イイアス整体院 接骨院のブログ
- 【夏に増える腰痛、その原因とは？】
「夏になると腰が重だるい…」
「朝起きると腰が痛い…」
「毎年この時期になると腰の調子が悪くなる…」
そんなお悩みはありませんか？
実は、夏は腰痛が悪化しやすい季節でもあります。
原因の一つは冷房による身体の冷えです。身体が冷えると筋肉が緊張し、血流が悪くなるため、腰の痛みを感じやすくなります。
また、暑さで運動不足になったり、冷たい飲み物の摂りすぎや睡眠不足が続いたりすると、身体の回復力が低下し、腰への負担が大きくなることもあります。
さらに、暑い屋外と冷えた室内を行き来することで自律神経が乱れ、筋肉がこわばりやすくなることも腰痛の一因と考えられます。
当院では、DRT整体で背骨のバランスをやさしく整え、身体全体の動きやすさをサポートしています。
「腰が軽くなった」
「朝の動き出しが楽になった」
「毎年つらかった夏を快適に過ごせた」
というお声もいただいています。
夏だからこそ、身体のメンテナンスを始める良いタイミングです。
越谷市・大房周辺で腰痛にお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
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