のなか鍼灸整骨院/整体院・西荻窪院（旧：のなか整体院 西荻窪院）
ノナカシンキュウセイコツイン セイタイイン ニシオギクボイン
- リラク
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- 東京都杉並区西荻南４－２７－９ １Ｆ
- 西荻窪駅徒歩約5分《2024年10月OPEN》ーマタニティ/産後矯正/骨盤矯正/姿勢矯正
のなか鍼灸整骨院 西荻窪院のブログ
- その腰痛、ぎっくり腰かもしれません！！！
- こんにちは！
のなか鍼灸整骨院です！
「またぎっくり腰になってしまった…」
そんな経験を繰り返していませんか？
当院にも、年に何度もぎっくり腰を繰り返してしまうという方が多く来院されています。
ぎっくり腰は一度良くなったように見えても、実は身体の状態が整っていないことが多くあります。
姿勢の乱れや筋肉の硬さ、骨盤のバランスの崩れ、疲労の蓄積などが原因となり、再発しやすい状態になっているのです。
そのため、痛みが引いたからといってそのままにしてしまうと、ちょっとした動作で再び痛めてしまう可能性があります。
当院では、現在の痛みの改善はもちろん、ぎっくり腰を繰り返さない身体づくりを大切にしています。
手技療法や鍼灸で筋肉の緊張を和らげ、血流を促進しながら、身体のバランスを整えていきます。
さらに、日常生活での姿勢や動き方のポイントもお伝えし、再発予防までしっかりサポートいたします。
ぎっくり腰は「繰り返さないこと」が何より大切です。
違和感の段階からケアすることで、大きな痛みを防ぐことにもつながります。
杉並区西荻窪でぎっくり腰にお悩みの方は、のなか鍼灸整骨院へお気軽にご相談ください!!!
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