最新ブログ一覧
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秋冬になると「フケが増えた」「頭皮がかゆい」と感じることはありませんか？その原因の多くは、頭皮の乾燥にあります。【頭皮の乾燥が起こる理由】空気の乾燥や暖房による環境の変化…
続きを見る「最近、顔の印象が少し下がった気がする…」と感じたことはありませんか？実は、頭皮の硬さが顔のたるみにも影響していることがあります。【頭皮と顔はつながっている】頭皮は顔の表…
続きを見る秋は夏の暑さが落ち着いて、体を整えてくれる栄養たっぷりの野菜が旬を迎えます＾＾おすすめの秋野菜をいくつかご紹介しますね。〈髪に嬉しい秋野菜〉 ・ほうれん草・小松菜→ 鉄分・…
続きを見る「疲れているのに、なかなかリラックスできない」ということはありませんか？その原因のひとつに、自律神経の乱れが関係しています。【自律神経とは】自律神経は、私たちの心や体の状…
続きを見る体温調整が難しい夏は、どうしても睡眠不足になりやすい季節でしたが秋の質の良い睡眠が、夏の疲れを取り戻すカギになります！睡眠時間7~8時間取れてることも大事ですがみなさん、仕…
続きを見る季節の変わり目になると、体や心にいつもと違う変化を感じることはありませんか？「なんとなくだるい」「頭が重い」「肩こりがひどくなった気がする」といった症状は、実は気温や湿度…
続きを見る「最近、目が疲れているな」と感じることはありませんか？実はその疲れ、目だけでなく頭皮や髪にも影響していることをご存じでしょうか。【目の疲れが頭皮に伝わる理由】長時間のスマ…
続きを見る～眠りの質と頭皮の関係～「寝ても疲れが取れない」「寝つきが悪い」と感じる方は、頭皮や首・肩の緊張も関係していることがあります。頭皮のコリや血流の滞りが、リラックスした眠り…
続きを見る～頭皮の健康は毎日のケアから～ヘッドスパでのプロの施術はもちろん効果的ですが、日常でも少しの工夫で頭皮環境を整えることができます。毎日の習慣に取り入れることで、髪や頭皮の…
続きを見る～冷房による頭皮の冷え～夏の間は、室内の冷房で頭皮や首周りが冷えやすくなります。頭皮の血流が滞ると、凝りやだるさ、疲れが取れない感覚につながることがあります。【血流が滞る…
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