ボディメンテナンスCARNA【リンパマッサージ/毛穴/ヘッドスパ/マタニティ】
ボディメンテナンスカルナ リンパマッサージ ケアナ ヘッドスパ マタニティ
- リラク
- エステ
- まつげ・メイク
- 愛知県名古屋市東区東桜２－１２－２５メゾン森４０１
- 東山線新栄町駅徒歩6分／桜通線高岳駅8分／栄徒歩圏内／マンションメゾン森[401]
カルナ(CARNA)のブログ
- 自律神経の乱れとは？原因とセルフケア
- こんにちは！友利です＾＾
疲れが取れない、寝つきが悪い、なんとなく身体がだるい、
そんな不調を感じていませんか？
【自律神経とは？】
自律神経は、心拍や体温調節、消化などを
無意識に調整する神経です。
活動時に働きやすい「交感神経」と、
休息時に働きやすい「副交感神経」があり、
バランスを取りながら身体の状態を保っています。
【乱れる原因は？】
・ストレスや緊張の蓄積
・睡眠不足や不規則な生活
・生活リズムの変化
・疲労の蓄積
こうした要因が重なると、心身の不調につながることがあります。
【日常でできるケア】
◎ 起床・就寝時間をなるべく一定にする
◎ 軽い運動やストレッチを取り入れる
◎ ゆっくり息を吐く呼吸を意識する
◎ ぬるめのお風呂でリラックスする
まずは無理のない範囲で、できることから始めてみましょう♪
CARNAでは、もみほぐしやオイルリンパ、
ドライヘッドスパなどをご用意しております。
心身をゆっくり休めたいときや、
筋肉のこわばりが気になるときは、ぜひご利用ください＾＾
－－－－－－－－－－－－－－
ボディメンテナンスCARNA【リンパマッサージ/毛穴/ヘッドスパ/マタニティ】
〒461￥-0005
愛知県名古屋市東区東桜2￥-12￥-25 メゾン森401
不定休
TEL 052￥-990￥-0360
オイル・リンパマッサージ、ヘッドスパ、ストレッチ、整体を通して、肩こり・疲労・むくみなどのお悩みに寄り添います。痩身、脱毛（VIO対応）、シェービング、毛穴ケア、ハーブピーリング、小顔、ブライダルメニューもご用意。完全個室の落ち着いた空間で、身体のメンテナンスから美容ケアまでサポートいたします。
●2026/11/12
●2026/11/11
●2026/11/8
●2026/11/7
●2026/11/6
- 2026年11月分（9）
- 2026年10月分（27）
- 2026年9月分（31）
- 2026年8月分（30）
- 2026年7月分（29）
- 2026年6月分（30）
- 2026年5月分（26）
- 2026年4月分（23）
- 2026年3月分（25）
- 2026年2月分（29）
- 2026年1月分（29）
- 2025年12月分（14）
- 2025年11月分（22）
- 2025年10月分（27）
- 2025年9月分（25）
- 2025年8月分（27）
- 2025年7月分（42）
- 2025年6月分（36）
- 2025年5月分（18）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（5）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（6）
- 2024年11月分（3）
もっと見る
カルナ(CARNA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥11,600 【事前予約限定】疲労回復オイルリンパマッサージ120分+ヘッド10分サービス付
|
|
新 規 |
¥9,600 【事前予約限定】大人気☆オイルリンパマッサージ90分+ヘッド10分サービス付
|
|
新 規 |
¥9,600 【11月限定クーポン】満足度No.1◇全身オイルリンパマッサージ90分
|
|
新 規 |
¥11,600 【11月限定クーポン】贅沢◇全身オイルリンパマッサージ120分
|
|
新 規 |
¥8,600 【11月限定クーポン】首肩こりのケアに◇オイルリンパマッサージ60分
|
|
新 規 |
¥9,000 【平日10時～16時限定】全身オイルマッサージ＋ドライヘッド 90分 ￥9,000
|
