大館整体スタジオのブログ
- 腰椎すべり症
みなさんこんにちは。大館市にある大館整体studioです。
今日は腰椎すべり症についてです。
腰椎すべり症とは腰椎が本来ある一からずれた状態です。主に腰の痛みや足の痺れといった症状が出てきます。大きく分けて２つあります。
若年層に多いタイプと中高年に多いタイプに分けられます。
若年層に多いすべり症は腰を反らす、回旋運動の繰り返しでなってしまいます。
中高年に多いのは椎間板の変性による不安定性によりなります。
どちらも疲労や負担の蓄積によるものです。体のバランスが悪い状態で特定の場所に負担がかかるためです。胸椎、股関節、足首の可動域やバランスを改善することで負担が減りすべり症が改善していきます。
立ち上がり、歩く時、前屈みで辛い
太ももやふくらはぎの痺れや違和感
長く歩くと足が重くなる
腰を反らすと痛みが強くなる
こんな症状がある方はご連絡ください。
本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
大館整体studio 〒017-0887 秋田県大館市水門町2-9 グリーンオフィスS館１-A
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