最新ブログ一覧
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今日は霜降。今夜は十三夜です。霜降は、霜が降りはじめる頃という意味の節気です。十三夜は旧暦9月13日の月で、栗名月とも呼ばれます。今夜は雨の予報なので、月は見えないかもしれ…
続きを見るおはようございます。今朝は、ぐっと冷えましたね。昨日は夏日。ムシムシしていたのに、一晩でこの変わりよう。からだが追いつかなくて当然です。今朝、足先の冷たさで目が覚めたあな…
続きを見る日が暮れるのが、早くなりました。夜に本を読んだり、スマホを見たりする時間が、長くなる季節です。ずっと画面を見ていたあなた。目の奥と首の付け根が、重くなっていませんか。鼻の…
続きを見る雨予報の日のことです。昨日、京都の西大路御池は、夕方まで降りませんでした。降り出したのは、暗くなってから。ちょうど僕が帰る直前でした。帰り道、すれ違う人を見ていました。肩…
続きを見る朝、頭が重い。雨の予報の日は、そんな朝があります。月曜日は、休み明けで体も気持ちも重くなりやすい日です。今日の京都は、午後から雨の予報です。朝は涼しくて、昼は暖かい。この…
続きを見る今日は休日です。当院もお休みをいただいています。休日に張り切って、普段やらないことをやる。その翌朝、体に起きることがあります。いちばん多いのは筋肉痛です。僕はトレーニング…
続きを見る朝起きると、あごがだるい。首のまわりも、重たい。そんな朝はありませんか。今日は、あごと首の関係について書きます。寝ている間に歯ぎしりをしている方は、意外と多いです。歯ぎし…
続きを見る秋らしくなってきました。食欲が出てきた方、ようやく戻ってきた方もいらっしゃると思います。食べ過ぎた次の日は、お腹が重い。そんな時、皆さんはどうされていますか。炭酸を飲む方…
続きを見る最近は朝晩が冷えて、すっかり秋らしくなってきました。朝晩の気温差で、体がこわばったと感じる方もいらっしゃるかもしれません。体を動かしやすい季節にもなりました。僕は、空き時…
続きを見る運動の話の続きです。今日は、靴選びについてです。まず聞かせてください。自分の足の大きさを、正確な数字で言えますか。「何センチから何センチくらい」と幅で答えるなら、まだ分か…
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ワジマ整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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