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こんにちは！！pilates studio THE B松山店です。◎12月の営業予定日です12月に入り、本格的に寒い日が続いております。お仕事・プライベートなどが忙しくなり身体もクタクタで体調を…
続きを見るこんにちは！！pilates studio THE B松山店です。いつもスタジオをご利用いただきありがとうございます♪最近、ご予約後にご来店いただけなかったり、お時間が合わずレッスンの進行に…
続きを見るこんにちは！！pilates studio THE B松山店薦田です。今回は我が家の猫ちゃんを紹介させて頂きます♪こちらは白黒模様のモモくんです！男の子なのですごく甘えん坊です♪仕事から帰る…
続きを見るこんにちは！！pilates studio THE B松山店です。季節の変わり目になると、なんとなく体が重い・頭がぼんやりする・眠りが浅いなど不調を感じる方が増えます。気温や気圧の変化に身体…
続きを見るこんにちは！！pilates studio THE B松山店です。10月の営業日と営業時間となっております◎10月に入り気温も少しずつ下がってきて、寒暖差で体調も崩しやすくなる時期ですので体の内…
続きを見るこんにちは！！pilates studio THE B 松山店です◎体が硬いからストレッチは苦手、、実は体を柔らかくすると、日常生活から美容や健康まで、うれしい効果がたくさんあるんです！・姿…
続きを見るこんにちは！！pilates studio THE B松山店です。今日は「マシンピラティスを初めて体験する方」に向けて、持参すべき基本アイテムをご紹介します。準備万端で体験レッスンを気持ちよ…
続きを見るこんにちは！！pilates studio THE B 松山店です。【産後の不調は“骨盤とインナー”がカギ】「出産後、体型が戻らない」「腰痛や肩こりがつらい」「イライラしやすくなった」――こ…
続きを見るこんにちは！！pilates studio THE B 松山店です。夏でも「冷え」に悩んでいる女性は多いと思います。電車やオフィスの冷房で手足がひんやり、、そんな時こそ、体の内側からポカポカ…
続きを見るこんにちは！！pilates studio THE B 松山店です。肩や背中が凝る、腰が痛い、こんな悩みはありませんか？その原因のひとつが 「肋骨の動きの悪さ」です。肋骨の動きが悪くなると、そ…
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ザ ビー 松山店(THE B)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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