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- 東京都品川区旗の台４－２－６シルク旗の台１Ｆ 【整体/骨盤矯正/美容鍼/鍼灸】
野本鍼灸整骨院 旗の台院のブログ
2025年12月のブログ一覧
27件のブログがあります
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- サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/29
- 投稿者：
- スタッフ 一同
年末年始の帰省は、長時間の移動や慣れない姿勢が続き、 身体に大きな負担がかかりやすくなります。 帰省前に多いのが 「移動中に腰や首がつらくなる」 「帰省先で疲… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/28
- 投稿者：
- スタッフ 一同
年末年始明けは、生活リズムの変化や長時間の移動などにより、身体の不調を感じる方が増える時期です。今回は、年始に多い不調を3つご紹介します！第1位：腰痛 長時間座る時間が増… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/27
- 投稿者：
- スタッフ 一同
今日から休暇に入ってる方もいらっしゃるのではないでしょうか！ 年末年始は、帰省や旅行などで 新幹線・車・飛行機など、長時間同じ姿勢で移動する機会が増える時期です。 … 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/27
- 投稿者：
- スタッフ 一同
年末が近づくにつれ、仕事の追い込みや大掃除、帰省準備などで、 普段よりも身体に負担がかかりやすい時期となっています。 この時期に多く見られる症状として・肩や首の強いこり … 続きを見る - おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/25
- 投稿者：
- スタッフ 一同
12月は、仕事や家事、年末行事などで忙しくなり、 肩こり・腰痛・首の痛み・頭痛・疲労感といった症状が出やすい時期です。 「少し休めば良くなると思っていた」 「… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/24
- 投稿者：
- スタッフ 一同
猫背は見た目の印象だけでなく、肩こりや頭痛の大きな原因にもなります！背中が丸くなると肩甲骨が動かなくなり、その周囲の負担が増え、肩や首の痛みにつながるケースが多く見られま… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/23
- 投稿者：
- スタッフ 一同
黒豆は昔から冬の食材として親しまれています！黒色食品は身体の水分代謝を支える食材とされ、冷え、むくみ、疲れやすいといった症状に有効とされています。特に冬は腎が弱りやすく、… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/22
- 投稿者：
- スタッフ 一同
反り腰姿勢は腰が反り過ぎた状態を指しますが、実はこの姿勢、太ももの前の筋肉に強い負担をかけています！反り腰になると骨盤が前に倒れ、腰椎のカーブが強くなります。そうすると太… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/21
- 投稿者：
- スタッフ 一同
冬におすすめの食養生が根菜たっぷり味噌汁！大根、にんじん、れんこん、ごぼうなどの根菜は身体を温めやすく、血流を良くする効果が期待できます。さらに味噌は発酵食品であり、腸を… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/20
- 投稿者：
- スタッフ 一同
写真を撮ると体が片側へ傾いて見える、歩くと片足だけ疲れやすい、靴底の減り方に差がある…。それらは骨盤のねじれが関係している場合が多いです！骨盤が左右どちらかへ傾くと身体全… 続きを見る
●2026/4/16
●2026/4/6
●2026/4/2
●2026/4/1
●2026/3/31
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- 2026年3月分（14）
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