リラクゼーションサロンリオリオ
- リラク
- エステ
- 福岡県福岡市博多区博多駅南２－１５－２ＴＹビル３０５
- 博多駅から徒歩１３分／車8分 （徒歩１分にコインパーキング有）
リオリオ(riorio)のブログ
- 「繰り返す腰痛」気づかない姿勢クセとの向き合い方
- こんにちは、リラクゼーションサロン riorio の中野です。
繰り返す腰痛って、本当にやっかいですよね。
気づいたら同じところが重だるくなっていて、家事や仕事の合間についため息が出てしまう方も多いと思います。
実はその腰のつらさ、姿勢のクセが大きく関わっていることがよくあります。
スマホを見る時の前かがみ姿勢や、座りっぱなしの時間が長いと、腰まわりの筋肉が固まりやすくなるんです。
そんな方におすすめしたいのが、タイ古式の施術です。
ゆっくりとしたストレッチと指圧を組み合わせて、固まった筋肉を無理なくゆるめていきます。
自分では伸ばしにくい太ももや腰まわりも、セラピストがサポートしながら気持ちよく動かしていくので、終わった後はふっと腰が軽くなる方が多いです。
姿勢のクセはすぐには変わらないけれど、体を一度リセットしてあげるだけで、毎日の動きがずいぶん楽になります。
腰の重さが気になり始めたら、タイ古式でゆっくり整える時間を作ってみてください。
体がほぐれると、気持ちまで軽くなっていきます。
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店舗情報
リラクゼーションサロン riorio
福岡市博多区博多駅南2-15-2 TYビル305
営業時間 １２：００～２２：００
（最終受付２０：００）
店休日 毎週水曜日 第一火曜日
電話番号
090-7889-0896
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