ヨサパーク アムル
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- 京都府亀岡市本梅町平松※プライベートサロンの為、詳細はご予約確定後にお知らせいたします。
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ヨサパーク アムル(YOSA PARK Amuru)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-03 23:25:08.0
- 姿勢の崩れについて
- yosa park Amuruの山上です。
姿勢が崩れる原因は、筋肉だけではありません。
お腹・股関節・背中の硬さ、骨盤の歪み、便秘や内臓疲労、浅い呼吸、スマホや座りっぱなしの生活習慣、ストレス、目の疲れや噛みしめ…。
実はさまざまな原因が重なって、姿勢は少しずつ崩れていきます。
姿勢は「筋肉や骨格」だけでなく、「内臓や自律神経」など体の内側からも大きく影響を受けています。
年齢とともに積み重なった不調をそのままにせず、
毎日頑張る体をしっかり労わり、内側から整えるケアを大切にしていきましょう。
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