最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2026-01-06 12:17:22.0
- 投稿者：
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荒井 光男
今年も新しい一年がスタートしました「今年こそ体を変えたい」「夏までに引き締めたい」そんな想いをお持ちの方、今がトレーニングを始めるベストタイミングです。夏直前になって慌て…
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- 投稿日：
- 2026-01-05 09:53:48.0
- 投稿者：
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平塚 隆太
2026年スタート！今日から通常営業となります！今年もお客様の目的や目標に寄り添って全力でサポートさせていただきます！本年もよろしくお願い致します！
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- 投稿日：
- 2025-12-31 17:10:00.0
- 投稿者：
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平塚 隆太
野球トレーニング！小学5年生のお客様！・身体の使い方・連動性・瞬発力の向上・キレのある体づくり・柔軟性や可動域の向上をメインに取り組んでいます！子供の頃から身体の動きを身…
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- 投稿日：
- 2025-12-30 05:51:07.0
- 投稿者：
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平塚 隆太
埼玉西武ライオンズ#58中村祐太選手がトレーニングをしに来てくださりました！筋力アップメインのトレーニングをしました！挙上スピード・重量・回数・セット数0.1秒単位でこだわり、…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-12-27 18:28:59.0
- 投稿者：
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荒井 光男
今年一年、たくさんのお客様に支えていただき、心温まる時間を共有できました。イベントやレッスンを通じて、お客様同士のつながりも増え、とても嬉しく思っています。来年も“楽しく…
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- 投稿日：
- 2025-12-27 09:28:41.0
- 投稿者：
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平塚 隆太
今年も残りわずかとなりました！今年一年も大変お世話になりありがとうございました！来年もアットホームで心地よい空間作りを大切にしていきます。皆様、良いお年をお迎えください！…
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- 投稿日：
- 2025-12-25 14:29:57.0
- 投稿者：
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荒井 光男
１クールを終えたお客様の“美尻”成果ですヒップラインがキュッと持ち上がり、太ももとの境目がくっきり出て、後ろ姿が見違えるほど変化しました！当ジムでは、ヒップアップに特化し…
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- 投稿日：
- 2025-12-25 13:06:46.0
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平塚 隆太
女性のお客様です！スクワット100キロでトレーニング ！すごい追い込みですね！継続は力なりです！メリークリスマス
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- 投稿日：
- 2025-12-24 11:52:11.0
- 投稿者：
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平塚 隆太
今日はクリスマスイブ！最近また一段と冷え込みますね！パンちゃんもニット帽にマフラーをして体を温めています！皆さんもトレーニングをして一緒に健康な体作りをしましょう！クリス…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-12-23 15:39:56.0
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平塚 隆太
デッドリフト300キロに挑戦！上がったけど重かったー！！もっともっと強くなります！
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トレーニングジムスリーのブログ一覧/ホットペッパービューティー
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