最新ブログ一覧
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頑張っている方ほど気づかないうちに歯を食いしばっていたり肩に力が入っていることがあります。常に頭が動いている状態が続くと寝ても疲れが抜けにくく「ちゃんと休めていない感じ」…
続きを見る連休明けからなんとなく頭が働かないやる気はあるのに集中できない…。予定や気をつかう時間が続くと体より先に“頭”が疲れてしまうことがあります。頭が休まらない状態が続くと・眠…
続きを見る最近は「気づいたらスマホを何時間も見ていた」「夜中に目が覚めて、そのままスマホを見てしまう」「片方の首肩ばかり重くなる」そんな状態が続いていたという方が増えています。さら…
続きを見る「気づいたら寝ているのに夜中に何度も目が覚めてしまう」そんなお話を伺うことがあります。すぐに眠れているとしっかり休めているように感じますが頭に力が入ったままだと眠りが浅く…
続きを見る「何度も目が覚めてしまう」「寝つきが悪い」「寝不足の日は、気分の波が大きくなる」そんなお悩みを伺うことがあります。しっかり休んでいるつもりでも頭や体に無意識の力みが残った…
続きを見る連休はあったけれど仕事以外の予定や用事に追われて気づけば、あまり休めていなかったという方も多い時期です。生活リズムが変わってなんとなくボーッとしたり体が重く感じたりしてい…
続きを見る慣れない靴や立ち仕事で脚のむくみや張りを感じていませんか。4月の環境の変化で歩く時間が増えたり立ちっぱなしの時間が長くなった方も多いかと思います。実際にご来店いただくお客…
続きを見る新しい環境で1ヶ月、本当にお疲れ様でした。緊張でガチガチになった首や肩の疲れ。一度リセットしませんか。4月は・仕事内容が変わった・人の入れ替わりで気を遣う場面が増えたなど、…
続きを見る「自分へのご褒美で来ました」そう言ってご来店くださる方も多くいらっしゃいます。忙しい毎日の中でそうやって時間をつくることもとても大切だと思います。ただ実際にはお体に触れて…
続きを見るふとした時に眉間にしわが寄っていたり歯を食いしばっていることはありませんか。頑張っている時ほど体は無意識に力が入りやすくなります。頭や体がこわばったままだとうまく力が抜け…
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ラボヌール(La Bonheur)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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