エニシ(縁)のブログ
- 【自律神経】なぜ良くなるのか、なぜ良くならないのか
- 今日は、ちょっと真面目な話です。
◎なぜ、良くなるのか。
僕は、
脳が「安心・安全」を感じられていること
これは大切な要素だと考えています。
安心すると、自然と身体の力が抜ける。
呼吸も少しゆっくりになる。
すると身体の回復する力が
働きやすくなります。
反対に、
◎なぜ、なかなか良くならないのか。
そこには、「緊張・不安」
が一部関係しています。
緊張や、不安があると
無意識に身体へ力が入りやすくなります。
（肩こり、食いしばり、腰痛、、、）
だから当院では、
施術が始まる前から、
安心してもらえる対応を1番大切にしています。
……とは言っても、
「なので安心してお越しください。」
なんて言いません。笑
だって、不安なものは不安です。
だから、
僕が安心させます。
全力の不安を抱えたまま、
そのまま来てください。
身体のことを調べすぎて
何が正しいのか分からなくなっていても大丈夫。
整体が初めてで緊張していても大丈夫。
「こんなこと言っていいのかな？」
と思うようなことでも大丈夫。
まずは、全部そのままで。
身体だけじゃなく、
気持ちも少し軽くなって
帰ってもらえたら嬉しいです。
今日の身体の声
「僕が安心させます？こいつ何言ってるの」
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