ゼニストウキョウ(Zenith Tokyo)のブログ
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頭痛が続くと仕事や家事に集中できず、「肩こりが原因かな」と感じたことはありませんか。実は、後頭部から頭頂部へ広がる頭痛は、首の後ろを走る大後頭神経や小後頭神経が関係してい…
続きを見る「睡眠を取っても疲れが残る」「朝から身体が重い」という状態には、仕事や家事による負担だけでなく、自律神経の乱れが関係している場合があります。疲労を感じたときは、無理に頑張…
続きを見る『総合鍼灸整骨院 Zenith Tokyo』には、ストレッチやマッサージ、体幹トレーニングを続けているのに、しばらくすると腰の重さが戻ってしまうという方が来院されます。腰痛ケアで大切…
続きを見る『総合鍼灸整骨院 Zenith Tokyo』です。股関節の違和感やヒップラインの変化、疲れやすさが気になっていませんか。お尻の筋肉は見た目だけでなく、立つ・歩く・しゃがむなど日常生活…
続きを見る「慢性的な首こりや肩こりがつらい」「朝起きると顎が疲れている」「無意識に歯を食いしばっていると言われたことがある」。そのようなお悩みは、咬筋をはじめとしたお顔まわりの筋肉…
続きを見る夏になると気になる日焼け。日焼けは単に肌が黒くなるだけではなく、紫外線によって肌に炎症が起こっている状態です。紫外線を浴びると、肌を守るためにメラニン色素が作られます。メ…
続きを見る妊娠中は、運動する不安よりも、動かないことで体力低下や不調につながる心配を感じる方もいます。当院では医師の許可を前提に、無理のないケアと運動で、産前産後の身体づくりを支え…
続きを見るスポーツ活動中の熱中症まとめ「熱中症とは」暑さによって起こる障害の総称。主に4種類。・熱失神→ 立ちくらみ・失神・熱けいれん→ 大量発汗＋塩分不足による筋けいれん・熱疲労→ …
続きを見る『総合鍼灸整骨院 Zenith Tokyo』では、薄着になる季節に気になりやすい腕の細さ、背中の印象、姿勢改善に向けて、施術とトレーニングを組み合わせたサポートを行っています。当院で…
続きを見る『総合鍼灸整骨院 Zenith Tokyo』では、腰痛の種類を見極め、筋肉・関節・仙骨周囲など原因に応じた施術を提供しています。評価に基づくアプローチで、日常生活の快適さをサポートし…
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