ジョイエ アロマリンパマッサージアンドヘッドスパ
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- 阪急・地下鉄梅田駅4分・ホワイティM14出口すぐ♪アロマリンパマッサージ＆ヘッドスパ
ジョイエ(joie)のブログ
- 水分取れているのにカラダがだるい(梅田/冷え/むくみ)
ご覧いただきありがとうございます！
joieセラピストyukaです！(*^^*)
ちゃんと水分を飲んでいるのに、なんだか体が重い…
そんな風に感じることはありませんか？
実は、水分だけをたくさん摂っていても、汗と一緒にミネラルが失われることで、だるさを感じることがあります。
また、冷たい飲み物ばかり飲んでいると体が冷えやすくなり、血行やリンパの流れが滞って、むくみや疲れにつながることも。
暑い日は水分補給はもちろん大切ですが、ミネラルを含む飲み物や食事を意識したり、常温のお水を取り入れたりするのもおすすめです。
「なんとなく体がスッキリしない…」という時は、リンパマッサージで巡りを整えてリフレッシュしませんか？
夏の疲れをため込む前に、ぜひお気軽にお越しください♪
ご来店お待ち致しております(*^^*)
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