リトリートハリ 銀座院(Re:treat HARi)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026-01-20 09:46:55.0
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Rion
"こんにちは、リトリートハリです。EMSついてお話しします！顔全体の筋肉量が減少すると、皮膚がたるみ、輪郭がぼやけてしまいます。そんな時は、EMSがおすすめです！！ EMSとは、電…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026-01-18 09:51:31.0
- 投稿者：
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Rika
"こんにちは、リトリートハリです。コロナやインフルエンザの予防でマスク生活で表情筋を使う機会が減り、頬やフェイスラインが緩んだまま冬を迎える方も多い時期。寒さで血流が滞る…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026-01-17 11:49:47.0
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Ai
"こんにちは、リトリートハリです。どんどん寒くなってくるこの季節、手足の冷えが気になっているという方も多いのではないでしょうか？冷えは万病のもとと、言われるように頭痛や腹…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026-01-12 08:39:20.0
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Mizuki
"□寝汗や歯ぎしり、悪夢を見るなど、睡眠の質が悪い□寝る前に何か食べないと眠れないことがある□午後3～4時ごろにだるさや眠気、集中力の低下を感じる□朝起きたとき、頭痛や肩こ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026-01-10 10:43:53.0
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Rion
"こんにちは。リトリートハリです。今回は体質チェックの中から、痰湿タイプについてご紹介します。痰湿タイプは、体の中に不要な水分がたまりやすい体質です。むくみや体の重だるさ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026-01-09 11:46:15.0
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Moena
"こんにちは！リトリートハリです。ご自宅でおすすめな温活グッズを紹介します。それは、、、あずきのホットパックです！小豆は豆の中では水分量が多く、温めると温かい蒸気が発生し…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026-01-08 11:49:58.0
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Rika
"こんにちは、リトリートハリです。寒く乾燥する季節がきましたね。どんなに保湿しても乾燥する、メイクが浮く…。そんな悩みが増えるのが今の季節です。肌表面の乾燥だけでなく、タ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026-01-06 09:45:36.0
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Ai
"こんにちは、リトリートハリです。みなさんお灸をしてみたことはありますか？どんどん寒くなっていくこの時期お灸に挑戦してみてください。お灸をツボの上に置くことで、体の中から…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026-01-05 11:12:27.0
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Mizuki
"こんにちは、リトリートハリです。以前飲み物についてどういう作用があるのか書きましたが、今日は体質別おすすめの飲み物についてです。では体質によってどのように考えればよいで…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-12-30 08:29:13.0
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Rion
"こんにちは、リトリートハリです！11月7日は「立冬」暦の上では冬がはじまり、“腎”が弱りやすい季節になります。東洋医学でいう腎は、・生命エネルギーを蓄える・水分代謝をコント…
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