Rika のブログ｜リトリートハリ銀座院(Re:treat HARi)

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Re:treat HARi　銀座院【鍼灸/ヘッドスパ/オイルマッサージ】【リトリートハリ】

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リトリートハリ銀座院(Re:treat HARi)のブログ

Rika のブログ一覧

16件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2026-01-18 09:51:31.0

投稿者：

Rika

マスクを外すならたるみケアを

"こんにちは、リトリートハリです。コロナやインフルエンザの予防でマスク生活で表情筋を使う機会が減り、頬やフェイスラインが緩んだまま冬を迎える方も多い時期。寒さで血流が滞る…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2026-01-08 11:49:58.0

投稿者：

Rika

乾燥でメイクが崩れるなら、、、

"こんにちは、リトリートハリです。寒く乾燥する季節がきましたね。どんなに保湿しても乾燥する、メイクが浮く…。そんな悩みが増えるのが今の季節です。肌表面の乾燥だけでなく、タ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-12-28 08:15:33.0

投稿者：

Rika

冷えが顔のたるみを呼ぶ？？

"こんにちは、リトリートハリです！寒くなってくると「顔が浮腫む」「輪郭がぼやける」など、肌の変化を感じやすい季節です。実はその原因の1つが“冷え”になります。体が冷えてると…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-12-23 09:45:53.0

投稿者：

Rika

目元のお疲れは血流不足のせい？

"こんにちは、リトリートハリです。秋の夜長、スマホやパソコンを見る時間が増えていませんか？目の疲れ・くすみ・クマなど、目元のトラブルが気になる季節です。東洋医学では「目は…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-12-17 11:50:46.0

投稿者：

Rika

肌と表情筋にアプローチしよう

"こんにちは、リトリートハリです。マスク生活が落ち着き、顔を出す機会が増えた今。気になるのが「フェイスラインのゆるみ」や「表情の疲れ」。マスクで表情筋をあまり動かさなかっ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-12-05 09:04:57.0

投稿者：

Rika

秋の乾燥に負けない肌づくり

"こんにちは、リトリートハリです。秋は気温と湿度が一気に下がり、肌のバリア機能が低下しやすい季節。「化粧ノリが悪い」「肌がつっぱる」「粉をふく」などの乾燥サインを感じてい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-11-28 10:50:01.0

投稿者：

Rika

なんとなくの不調は「未病」かも？？

"こんにちは、リトリートハリです。気分の浮き沈み、だるさ、集中力の低下…。検査をしても異常がないのに、なんとなく不調を感じる方が増えるのがこの季節です。東洋医学ではこれを…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-11-18 17:28:40.0

投稿者：

Rika

秋の睡眠にはご注意あれ

"こんにちは、リトリートハリです。朝晩の寒暖差や日照時間の変化で、自律神経が乱れやすくなる秋。眠りが浅い・夜中に目が覚める・朝のだるさが抜けない…そんなお悩みはありません…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-11-18 11:10:20.0

投稿者：

Rika

秋は不要なものを手放す季節

"こんにちは、リトリートハリです。秋になると、気温の変化とともに「少し気持ちが内に向く」「なんとなくセンチメンタルになる」と感じる方が増えます。東洋医学では、秋は“肺”が…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-11-12 08:19:42.0

投稿者：

Rika

秋は抜け毛

"こんにちはリトリートハリです。髪の毛っていつもまにかにか抜けてることがありますよね実は抜け毛は「秋」が一年のなかで最も増える季節だということをご存知ですか？夏の紫外線ダ…続きを見る