シジョウオオミヤアシストシンキュウセイコツイン
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- 京都府京都市下京区大宮通仏光寺下る五坊大宮町７２－３
- 阪急大宮駅から徒歩4分 （大宮仏光寺交差点からすぐ）
四条大宮アシスト鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/9/18
- その腰痛、ぎっくり腰の前兆かも？
- 「少し腰が重いだけだから大丈夫」
そんな腰の違和感をそのままにしていませんか？
ぎっくり腰は、重たい物を持った瞬間だけでなく、
・朝起き上がった時
・前かがみになった時
・くしゃみをした時
・椅子から立ち上がった時
など、ちょっとした動作をきっかけに起こることもあります。
普段から腰やお尻まわりの筋肉が硬くなっていたり、長時間のデスクワークや姿勢の崩れによって腰への負担が蓄積していたりすると、ふとした動作で痛みが出ることも。
大切なのは「痛くなった腰だけを見る」のではなく、なぜ腰に負担がかかっているのかを確認することです。
当院では腰の状態だけでなく、骨盤や股関節の動き、姿勢、筋肉のバランスなども確認しながら、一人ひとりに合わせて施術を行います。
「最近腰が重い」
「同じ場所が何度も痛くなる」
「ぎっくり腰を繰り返している」
そんな方は、強い痛みが出る前に身体を整えておくのもおすすめです！
四条大宮で腰痛・ぎっくり腰にお悩みの方は、お気軽にご相談ください♪
― 四条大宮アシスト鍼灸整骨院 ―
京都市下京区五坊大宮町72-3
アクセス：四条大宮（阪急大宮駅）徒歩４分 【大宮仏光寺交差点すぐ】
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