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Yeji 浦和【鍼灸/リンパマッサージ/美容鍼/ヘッドスパ/整体/骨盤矯正】

イエジ ウラワ シンキュウ リンパマッサージ ビヨウバリ ヘッドスパ セイタイ コツバンキョウセイ

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  • エステ
  • 埼玉県さいたま市南区別所3-16-11泰合ビル401
  • 3駅利用可◎バス停徒歩1分♪1階のカレー屋さんが目印◎ 肩の力を抜ける鍼灸サロン

イエジ 浦和(Yeji)のブログ

2026年4月のブログ一覧

30件のブログがあります

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  • 呼吸が浅い日は姿勢も固まりやすい?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-30 00:15:00.0
    投稿者:
    Yeji 浦和
    忙しい日や緊張が続く日に、姿勢まで窮屈になる方がいます。呼吸が浅くなると、首肩まわりが頑張りやすくなることがあります。すると身体全体も動きにくく感じやすくなります。Yejiで…続きを見る
  • 食いしばりは顎だけの問題ではないこともあります
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-29 00:15:00.0
    投稿者:
    Yeji 浦和
    朝起きると顎が重い、歯を噛みしめている気がする。そんなとき、首肩の緊張や頭の位置が関わることがあります。顎と首は別々ではなく、連動しやすい場所です。Yejiでは、顎だけでなく…続きを見る
  • 良い姿勢を頑張るほど疲れる?姿勢保持がつらい理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-28 00:15:00.0
    投稿者:
    ミチ カヤマ
    背筋を伸ばそうとしているのに、だんだん首肩が重くなる方がいます。座っているだけで疲れる。そんな状態は、姿勢を保つために力み続けていることがあります。見た目より、支え方の負…続きを見る
  • 座り方の正解探しで疲れていませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-27 00:15:00.0
    投稿者:
    Yeji 浦和
    椅子の座り方を気にして、何度も姿勢を直す方がいます。もちろん工夫は大切ですが、同じ形を続けることも負担になります。大事なのは完璧な姿勢より、途中で変われることです。Yejiで…続きを見る
  • 肩こりは姿勢の形より「支え方」かもしれません
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-26 00:15:00.0
    投稿者:
    Yeji 浦和
    猫背だから肩こり、と思われることがあります。ただ実際には、首肩の筋肉が頭を支え続けて疲れている場合もあります。本来動くための筋肉が、固定役になると張りやすくなります。Yeji…続きを見る
  • 良い姿勢は「まっすぐ固定」ではないかもしれません
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-25 15:04:20.0
    投稿者:
    Yeji 浦和
    姿勢というと、背筋を伸ばして一直線を意識する方が多いです。ただ身体は、本来ゆらぎながらバランスを取っています。固め続ける姿勢より、力を抜いたり動けたりする姿勢の方が楽なこ…続きを見る
  • 呼吸が浅いのは身体が緊張しているからかもしれません
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-24 00:15:00.0
    投稿者:
    ヨウヘイ カヤマ
    呼吸が浅いと感じる方でも、胸だけが悪いというより、首肩や背中まで張っていることがあります。息のしづらさは、身体全体が少し固めに働いているサインのことがあります。呼吸は、肺…続きを見る
  • 呼吸は「たくさん吸うこと」ではない
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-23 00:15:00.0
    投稿者:
    Yeji 浦和
    呼吸というと、深く大きく吸うことを意識する方が多いです。ただ、呼吸で大切なのは量だけではなく、無理なく出入りできることかもしれません。吸えていても、身体のどこかだけが頑張…続きを見る
  • 息を止めるクセは、クセだけではないかも
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-22 00:15:00.0
    投稿者:
    Yeji 浦和
    作業中や考えごとのとき、ふと息が止まっている方がいます。意識の問題に見えても、身体が固まりやすい配置になっていると、呼吸は自然に小さくなります。止めようとしているというよ…続きを見る
  • 息が止まりやすい…身体が固まっているサインかも
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-21 00:15:00.0
    投稿者:
    ミチ カヤマ
    仕事や家事に集中していると、気づいたら息を止めていた、という方がいます。考えごとの時ほど、首や肩、お腹まわりまで静かに固まっていることがあります。呼吸は肺だけの問題ではな…続きを見る

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2026年12月31日まで

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イエジ 浦和(Yeji)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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