小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専門整体院 福井高木中央店
コガオキョウセイトシセイキョウセイトコツバンキョウセイガヒョウバンノジョセイセンモンセイタイイン
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- 福井県福井市高木中央３丁目2101 サンジーワニA棟102号
- 森田駅より車で約7分【小顔/小顔矯正/コルギ/姿勢矯正/骨盤矯正/整体/ヘッド】
小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専門整体院 福井高木中央店のブログ
- 【小顔】むくみと筋肉の硬さは関係ある？
- こんにちは！
小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専門整体院 福井高木中央店の清水です！◎むくみはなぜ起こるの？
むくみとは、余分な水分が皮膚の下にたまってしまった状態のことです。
本来であれば、血液やリンパの流れによって余分な水分は回収されます。しかし、長時間同じ姿勢でいたり、運動不足になったりすると、その流れが滞りやすくなり、むくみが起こりやすくなります。
◎筋肉が硬いとむくみやすくなる理由
筋肉には、血液やリンパ液を心臓へ送り返す「ポンプ」のような役割があります。
しかし、筋肉が硬くなって動きが悪くなると、このポンプ機能が十分に働かず、血液やリンパの流れが滞りやすくなります。その結果、余分な水分が体にたまりやすくなり、むくみにつながることがあります。
特に、ふくらはぎや太もも、お尻の筋肉が硬くなっている方は、足のむくみを感じやすい傾向があります。
◎整体でできるサポート
筋肉の硬さが強いと、自分でストレッチをしてもなかなか改善しないことがあります。
整体では、硬くなった筋肉をやわらげ、体のバランスを整えることで、血液やリンパの流れをサポートします。体が動かしやすくなることで、筋肉本来のポンプ機能が働きやすくなり、むくみの改善につながることも期待できます。
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小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専門整体院 福井高木中央店
福井県福井市高木中央３丁目２１０１ サンジーワニ A棟 102号室
営業時間： 10：00～20：00
https://mens-rinx.sbs/kr/slnH000730123/
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