からだバランス整体 もみまつ富山院【骨盤矯正/猫背/肩こり/腰痛/肩甲骨/産後】
カラダバランスセイタイモミマツトヤマインコツバンキョウセイネコゼカタコリヨウツウケンコウコツサンゴ
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- 富山県富山市丸の内１丁目８－１７ 新丸の内ビル４Ｆ
- 市内電車 丸の内駅徒歩2分/諏訪川原駅徒歩5分【整体/肩こり/首こり/腰痛/骨盤矯正】
もみまつ 富山院のブログ
- 暑い毎日。お水を飲みましょう☆
- こんにちは♪
からだバランス整体 もみまつ 富山院です。
梅雨明け宣言はまだですが
厳しい暑さが続いていますね。
今日から3連休という方も多いのではないでしょうか。
お出かけの予定がある方も、お仕事の方も、
暑い中で過ごす時間が増えるこの時期。
気づかないうちに汗をかき、
身体の水分が不足しやすいため、
こまめな水分補給を意識したいですね。みなさまは、喉が渇いたとき、
何を飲んでいますか？
コーヒーやジュース、
お茶を選ぶことが多い方も
いらっしゃるのではないでしょうか。
好きな飲み物を楽しむ時間も大切ですが、
普段の水分補給には、
お水やノンカフェインの飲み物もおすすめです。
特にお出かけ中やお仕事中は、
移動や作業に集中しているうちに、
水分をとるタイミングを逃してしまうこともあります。
水分が不足すると、
身体が重く感じたり、
筋肉がこわばりやすくなったりすることも。
喉が渇いてから一度にたくさん飲むのではなく、
朝起きたときや食事の前後、
外出前や休憩中などに、
少しずつ飲むことを意識してみてください。
連休中の方も、お仕事の方も、
水分補給を忘れず、元気にお過ごしください♪
－－－－－－－
場所：城址公園近く、北陸銀行さま隣
新丸の内ビルディング 4F
※コワーキングスペース「hiraku」内
ご予約・空き状況：
クーポン欄の予約ボタンよりご確認ください。
電話：070-7527-1187
※施術中はお電話に出られない場合がございます
－－－－－－－
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