ハータのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-06-21 11:47:44.0
- アーユルヴェーダは原因を探す根本改善です
- こんにちは、Ayurveda Salon ハータです。アーユルヴェーダは根本的な改善を目的にしています。
例えば、眠りが浅いと感じる方の場合。
どうして眠りが浅いのか？を突き詰めて考えていきます。
西洋医学だと睡眠導入剤を渡されます。
ずっと薬に頼った生活をしていたら、身体が薬に慣れ、最初は半錠だった薬が1錠になり、薬の量が増えていきます。
薬の量が増えることで、身体に負担がかかります。
まず薬が体内に入ることで、胃で消化をされます。
胃で消化をされてもすぐには作用されません。
まずは肝臓に行き、肝臓で解毒を行います。
それから血液に乗って、必要な場所に薬の成分が行き渡ります。
まず、胃と肝臓に負担が来ます。
胃は食べ物を消化する場所になりますから、もし身体にとって許容範囲以上の薬が入って来た場合、胃が荒れ、消化不良が起こり、胸焼け、胃もたれ、食欲減退等が起こりやすくなります。
肝臓で解毒をする場合も、許容範囲以上の解毒をした場合、肝臓のその他の仕事（タンパク質合成、エネルギーの貯蔵、胆汁生成）は後回しになり、身体は倦怠感や肥満などが起こりやすくなる可能性があります。アーユルヴェーダでは、この根本的原因を探ります。
いつから眠りが浅いと感じるようになったのか？
就寝前の過ごし方は？
夕飯はいつぐらいにどれぐらい摂るのか？
など、原因を探るために様々な角度から色んな要因を探ります。
原因を的確に探ることで、その方に合ったオイルや施術の仕方、トリートメントの圧や速さなども変わってきます。
実際に、連続でシロダーラを受けられた方は、睡眠の質がグッと上がり眠れなかった悩みが4日で解消をされたとおっしゃっていました。
どうしてもの時、薬は必要です。
ですが最終的には根本的改善をする事で、身体の悩み苦しみから解き放たれて、本来の身体の軽さを得ます。
ハータでは皆様と一緒に原因を探り、二人三脚でお身体の不調を改善していくサロンです。
Ayurevda Salon ハータ
秋好咲良
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