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ぷらす鍼灸整骨院 石川町院

プラスシンキュウセイコツイン　イシカワチョウイン

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  • 整体・カイロ
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  • 神奈川県横浜市中区石川町１－１４
  • 石川町駅から徒歩2分　整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛

ぷらす鍼灸整骨院 石川町院のブログ

最新ブログ一覧

150件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-01-23 15:05:00.0
    投稿者：
    木村 樹輝
    ぎっくり腰の早く治すためのストレッチ方法
    "・ぎっくり腰緩和ストレッチ今回のメインテーマでもある、ぎっくり腰を改善するためのストレッチについて見ていきたいと思います。ぎっくり腰の再発予防にもつながりますので、日常…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-01-21 17:21:57.0
    投稿者：
    渡具知 仁来
    【こむら返りで悩むのやめませんか？】　
    "こむら返りは筋肉の緊張だけでなく、様々な原因によって発症します。今回は、こむら返りの原因と、その予防法について詳しく解説します。【こむら返りの原因】・筋肉や筋膜の緊張筋…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-01-19 09:02:48.0
    投稿者：
    櫻田 大也
    ぎっくり腰直後にストレッチする際の注意点
    "ぎっくり腰発症後にストレッチをするときの注意点ぎっくり腰を発症した後にストレッチすることで、回復を早めることが期待できます。ただし、いくつかの注意点があるので気を付けて…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-01-18 09:24:03.0
    投稿者：
    齋藤 七菜
    ぎっくり腰の時でも楽な姿勢
    "・ぎっくり腰のときでも楽な姿勢ご自宅で安静にしているときや、少し動けるようになったときなど、腰に負担をかけず楽に過ごせるような姿勢を紹介していきます。・歩き方ぎっくり腰…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-01-16 09:34:15.0
    投稿者：
    木村 樹輝
    整骨院での治療の流れについて
    "整骨院に行ったことが一度も無い方にとっては、どんな施術をするのかわからないので通いづらいと思われている方も多いと思います。そこで今回は、ぷらす鍼灸整骨院での実際の施術の…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-01-15 09:31:31.0
    投稿者：
    櫻田 大也
    姿勢を意識して腰痛とサヨナラしよう
    "多くの人々を悩ませる腰痛ですが、実は正しい姿勢や歩き方を意識するだけでも劇的な改善が見込めるということをご存知でしたか？腰痛は主に、・上半身から来るもの・下半身から来る…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-01-14 20:14:11.0
    投稿者：
    渡具知 仁来
    四十肩（五十肩）の治し方
    "・四十肩（五十肩）を一刻も早く治す方法3選1.ストレッチ四十肩の場合、痛いのを少しだけ我慢して動かさないと、肩や腕の動きが悪いまま固まってしまう可能性があるのです。代表的な…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-01-12 11:15:42.0
    投稿者：
    齋藤 七菜
    初めて整骨院に行く方へ
    "・整骨院とは整骨院とは、捻挫や骨折、打撲や脱臼などの急性外傷をはじめ、骨盤矯正や姿勢矯正、O脚矯正など様々な体の不調の改善を目指せる施術所です。原因のはっきりしている症状…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-01-11 19:03:57.0
    投稿者：
    木村 樹輝
    緊張型頭痛の予防方法について
    "・緊張型頭痛の予防方法について緊張型頭痛の原因が分かれば、緊張型頭痛を予防することも可能となります。大切なのは、血行を促進することです。頭痛薬に頼りすぎないよう、普段か…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-01-09 12:14:10.0
    投稿者：
    渡具知 仁来
    夏バテってどんな症状？
    "「夏バテ」という言葉を聞いて、皆さんはどんな症状を思い浮かべますか？「疲れが抜けない」「頭がぼんやりとする」などなど……ひとことで夏バテと言っても、その症状はさまざま。…続きを見る
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