リニューシンキュウセイコツイン
- リラク
- 鍼灸
- 整体・カイロ
- 接骨・整骨
- エステ
- 兵庫県神戸市中央区多聞通４－１－１１ 岡田ビル１F
- 高速神戸駅11番出口より徒歩1分
リニュー鍼灸整骨院(ReNEW鍼灸整骨院)のブログ
- 食いしばりの影響と、鍼灸によるアプローチについて
- 最近、ふとした瞬間に「歯を食いしばっている」と気づくことはありませんか？
無意識のうちに続く食いしばりは、身体にさまざまな影響を及ぼすことがあります。今回は、食いしばりによる身体への影響と、改善方法についてご紹介します！
食いしばりが引き起こす影響
食いしばりは、単なる癖と思われがちですが、実は以下のような症状を引き起こす原因になることがあります。
1,顎の痛みや違和感：筋肉が過度に緊張することで、顎関節症の原因になることも。
2,肩こり・首こり：顎の筋肉と首・肩の筋肉はつながっているため、食いしばることでコリがひどくなることも。
3,頭痛：筋緊張性頭痛の原因になり、特にこめかみ部分のズキズキした痛みを引き起こすことも。
4,歯へのダメージ：強い圧力がかかることで歯がすり減り、知覚過敏の原因になる場合も。
【鍼灸で食いしばりを和らげる方法】
鍼灸は、食いしばりによって緊張した筋肉を緩め、根本から改善へ導くことができます。
1,顎周りの筋肉をゆるめる：咬筋や側頭筋にアプローチすることで、筋肉の過緊張をほぐし、リラックス状態へ。
2,全身の緊張を整える：食いしばりはストレスが原因になることも多いため、体全体の巡りを改善することで自律神経のバランスを整えます。
3,ツボ刺激でリラックス：「合谷（ごうこく）」「太陽（たいよう）」などのツボを刺激し、食いしばりによる影響を軽減。
食いしばりによる不調を感じている方は、ぜひ鍼灸を試してみてください。
リラックスしながら根本改善を目指し、快適な日常を過ごしましょう！
ご予約やお問い合わせは、お気軽にどうぞ。お待ちしております！
|
新 規 |
¥3,500 【美容鍼＆整体】女性人気No1♪体とお顔がどちらも整う ◇60分 ￥3500
|
●2025/7/9
●2025/7/8
●2025/6/30
●2025/6/10
●2025/5/28
- 2025年7月分（2）
- 2025年6月分（2）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（4）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（1）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（1）
もっと見る
リニュー鍼灸整骨院(ReNEW鍼灸整骨院)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,500 【美容鍼＆整体】女性人気No1♪体とお顔がどちらも整う ◇60分 ￥3500
|
|
新 規 |
¥1,500 ☆初回限定【美容鍼をお悩み箇所にピンポイント集中！】通常￥2,200→￥1，500
|
|
新 規 |
¥3,500 【身体の不調・どれを選ぶか分からない方◎】整体/鍼灸/姿勢改善 60分￥3,500
|
|
新 規 |
¥3,500 【美容鍼】リフトアップ美容鍼60分￥3500
|
|
新 規 |
¥3,500 【美容鍼＆整体】ツラい肩こり/首こりに 上半身集中ケア◇60分 ￥3500
|
|
新 規 |
¥3,500 【肩こり・むくみ・冷え性 改善に】カッピング（吸い玉）+整体￥6,800→￥3,500
|
