ソリーゾ整体院 中板橋院のブログ
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投稿日：2026-05-11 11:28:35.0
- ストレートネックが改善しない理由
- 最近、「ストレートネック 枕を変えても首こりや頭痛が改善しない」という相談が増えています。特に朝起きた時の首の痛みや寝ても疲れが取れない症状につながることもあります。スマホ・PC作業で首が前に出る姿勢が続くと頸椎カーブが失われ、ストレートネックが進行します。
高すぎる枕は首を前に押し出し、低すぎる枕は支えが弱く筋肉へ負担が残るため、「ストレートネック 枕」は高さだけで解決できないケースが多いです。
さらに原因は首だけでなく、骨盤・背骨・肩甲骨の歪みとも関係します。猫背や巻き肩があると首に負担が集中し、睡眠中も筋緊張が抜けず疲労が蓄積されやすくなります。
ソリーゾ整体院 中板橋院では首だけでなく全身の姿勢バランスを検査し、ストレートネックの根本改善を目的とした施術を行っています。中板橋駅・上板橋駅・ときわ台駅・大山駅・下板橋駅からも多くの方が来院されています。
日常姿勢の見直しと正しい枕の使い方を知ることで、首こり・頭痛・睡眠の質低下の改善が期待できます。慢性的な不調は早めのケアが重要です。
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投稿者
蓮根院 スタッフ
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