最新ブログ一覧
デスクワークをしていると、「午後になると肩が重い」「首から肩がガチガチになる」という方は少なくありません。パソコン作業中は、腕を前に出し、画面を見るために頭が少し前へ出た…
続きを見る仕事が終わる頃になると、「腰が重い」「足がパンパン」「ふくらはぎがだるい」と感じる方は多いのではないでしょうか？長時間の立ち仕事では、腰や足の筋肉を使い続けています。特に…
続きを見るスマートフォンを長時間見た後に、「首が痛い」「肩が重い」「頭を上げるとつらい」と感じることはありませんか？スマホを見る時は、自然と頭が前に出たり、下を向いた姿勢になりやす…
続きを見る小さなお子さんがいる方から多いお悩みの一つが、「抱っこをしていると腰が痛くなる」というものです。抱っこをしている時は、お子さんの体重を支えるために腰や背中、腕の筋肉を使い…
続きを見る料理や洗濯、掃除をしていると、だんだん腰が痛くなるという方は少なくありません。家事では、前かがみになる動作が意外と多くあります。洗い物、掃除機、洗濯物を取る動作などで前か…
続きを見る車を長時間運転した後に、「腰が重い」「車から降りる時に腰が伸びない」「立ち上がる瞬間が痛い」と感じることはありませんか？運転中は、長い時間ほとんど同じ姿勢が続きます。座っ…
続きを見る「右肩だけこる」「片方の腰だけ痛い」「片足に体重をかけるクセがある」といった身体の左右差を感じることはありませんか？人の身体は完全に左右対称ではないため、多少の左右差があ…
続きを見る「朝起きて床に足をついた瞬間にかかとが痛い」「長く歩いた後に痛くなる」といった症状はありませんか？かかとの痛みには、歩きすぎや立ち仕事、ふくらはぎの筋肉の硬さ、足首の動き…
続きを見る「しゃがみにくい」「歩くとすぐ足が疲れる」という症状は、足首の硬さが関係していることがあります。足首は、歩く・走る・しゃがむ・階段を上るなど、多くの日常動作で使われていま…
続きを見る「朝起きて最初の一歩が痛い」「長く歩くと足の裏がつらい」「土踏まずが痛む」といった足裏の症状でお悩みではありませんか？足の裏には、立つ・歩く・走る時に身体を支える重要な役…
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大袋駅前整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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