最新ブログ一覧
肌の健康維持に不可欠なターンオーバーについて理解することは、美しい肌を保つための基本です。肌は常に新陳代謝を繰り返し、古くなった角質が剥がれ、新しい細胞が生まれるサイクル…
続きを見る寝たのに体痛い朝、ありませんか?起きた瞬間、首とか肩とか腰がガチガチ。「昨日そんな動いてないのに…」って日でもなりますよね。寝ても身体がバキバキ?これ、実は「寝てる間の負…
続きを見るこの時期になると・なんとなく体がだるい・頭痛や肩こりがひどくなる・古傷が痛むといったお悩みを感じる方が増えてきます。実はこれ、「気のせい」ではありません。雨の日は気圧が下…
続きを見る今回は歩き方についてです。歩くときに足をしっかり使えているか、どれくらい意識しているか確認していきましょう。裸足で砂浜や芝生の上を歩いたり、大地を踏みしめる機会が減ってい…
続きを見る本日は自律神経についてお話します。1,自律神経とは?人間の体内にはいくつもの神経があります。その中で内臓の働きなどを調節してくれるのが「自律神経」です。自律神経が乱れると…
続きを見る手首の小指側が痛い…それ、TFCC損傷かもしれません「手首を動かすと小指側が痛い」「ドアノブを回すと痛む」「荷物を持つと手首にズキッとする痛みがある」このような症状がある場合…
続きを見るデスクワークやスマホの使用、車の運転などでの肩こりに悩まされている方は悪化すると頭痛や吐き気が起こる可能性があります。早めに対処できるようにしましょう! 〇温めて血行を良…
続きを見るこんなお悩みはありませんか?・お尻から太もも、ふくらはぎにかけて痛みがある・足にしびれを感じる・長時間座っているとお尻や足がつらい・歩いていると足に痛みやしびれが出るこの…
続きを見る美容鍼の最大の利点の一つは、内側からのアプローチによる総合的な効果です。鍼が刺激を与えることで、血流が促進され、新陳代謝が活発化します。その結果、肌細胞の再生が促され、肌…
続きを見る「朝、顔を洗おうと前かがみになった瞬間に腰が痛くなった」「重い荷物を持ち上げたときに、腰に激痛が走った」「腰が痛くて、立ち上がるのもつらい…」このような経験はありませんか…
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久喜駅前鍼灸整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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