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こんにちは、RELASIAです。梅雨の時期は、雨の日が続いたり湿度が高くなったりして、身体の不調を感じやすい季節です。例えば、・身体が重だるい・肩や首がこる・頭がスッキリしない…
続きを見るこんにちは、RELASIAです♪肩こりや首の張り、足のだるさ。「疲れているだけ」と思ってそのままにしていませんか？実はその状態、放っておくとどんどん抜けにくい“慢性疲労”に変わ…
続きを見るこんにちは、RELASIAの丹生です。いつのまにか頑張りすぎていませんか？ 身体がこわばると、心まで少しずつ固まってしまうもの。 そんな時は、深呼吸をするように、からだをゆるめ…
続きを見るこんにちは、RELASIAです♪肩や背中がほぐれても頭が硬いままだと実はスッキリ感は半分。頭皮は頭・首・方と全部つながっています。・目の疲れ・食いしばり・肩こり・なんとなく重い…
続きを見るこんにちは、RELASIAです。毎日何気なく使っている手。スマホを持つ。 パソコンを打つ。家事をする。 ハンドルを握る。気づかないうちに、指先から腕までずっと力が入っています。…
続きを見るこんにちは、RELASIAです。体重は少し落ちたのに、なぜか下腹だけ残る。二の腕の後ろだけ柔らかいまま。運動しても、食事を減らしても変わらない場所ってありますか？当サロンの痩身…
続きを見るはじめまして。RELASIAの西中です！年末年始で・生活リズムが乱れた・お酒や食事の量が増えた・身体のだるさや疲れがとれない・冷えやむくみがひどいという状態になっていませんか？…
続きを見るこんにちは！RELASIAです。最近 「寝ても疲れが取れない」 「身体が重い」 「むくみがひどい」そんな声を本当にたくさん聞くようになりました。実は現代のお疲れは“原因が１つで…
続きを見るこんにちは、RELASIAです。タイ古式マッサージは “世界一気持ちいい”と言われるほど人気のある施術ですが、その理由は 全身が本来の巡りを取り戻す ところにあります。タイ古式…
続きを見るこんにちは♪RELASIAです。朝晩の冷え込みが深くなるこの季節、筋肉のハリや重だるさを感じる方が一気に増えていきます。寒さによって血管が収縮し、血流が低下すると、筋肉へ運ばれ…
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