最新ブログ一覧
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フェイシャルで“肌と表情”を整える秋ケア★乾燥・血行不良・紫外線ダメージが出やすい秋は、お肌の調子もゆらぎやすい時期…当サロンLA.CLAIRE〈ラ.クレア〉のフェイシャルでは、◆…
続きを見る“夜のリセット時間”を持っていますか？一日頑張った身体と心…寝る前の30分を“リセットタイム”に変えるだけで、翌朝の目覚めがまるで違います★おすすめは↓◆湯船で温まる◆首・…
続きを見るふくらはぎをほぐすと“心まで軽くなる”“第二の心臓”と呼ばれるふくらはぎここが硬いと、血液やリンパの巡りが滞り↓・むくみ・冷え・だるさ・疲労の蓄積・睡眠の質低下に繋がりま…
続きを見る“なんとなくだるい・やる気が出ない”の正体とは？病気じゃないけど体調がイマイチ…そんな時は、“自律神経のバランス”が崩れているサインかもしれません(._.)原因は↓・ストレス…
続きを見る慢性的な肩こり、実は“背中のコリ”が原因かも！いくら肩をもんでも良くならない…。そんな方は“背中の張り”が原因のことが多いです(._.)背中が固いと↓・肩が上がらない・呼吸が…
続きを見る姿勢を整えるだけで“呼吸・血流・気持ち”まで変わる★姿勢の乱れは、見た目だけでなく「呼吸」「血流」「自律神経」にまで影響します！猫背・巻き肩・反り腰などは、肩こりや腰痛、…
続きを見る秋バテ・気象疲労には“自律神経ケア”が効く！最近こんな不調ありませんか↓・だるい・寝てもスッキリしない・気分が落ちやすい・頭痛やめまい・肩や首のこり・イライラや不安感それ…
続きを見る【お客様】9頭身！イケメン美男子、ボルダリングのパフォーマンスアップへ↑【施術コース】ストレッチ整体60分【お悩み】・肩甲骨がガチガチ、可動域を広げたい・股関節周りの柔軟性…
続きを見る肩甲骨が固まると“太りやすく老けやすい”って本当？肩甲骨まわりがカチカチな人は↓・代謝の低下・冷え・猫背・巻き肩・首肩こり・呼吸の浅さ・フェイスラインのもたつきにつながり…
続きを見る足首が硬いと“全身不調”に繋がる理由実は、足首はめぐりと姿勢の要★ここが固まると↓・むくみ・冷え・膝痛・腰痛・O脚・反り腰・疲れが抜けにくいに直結します(._.)当サロンLACLAI…
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ラクレア(LA.CLAIRE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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