かえる堂鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
151件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-06-17 10:53:13.0
- 投稿者：
- スタッフ
骨盤はよく「身体の土台」と言われますが、実際は“全身の動きをコントロールする中心”の役割を持っています。家でたとえるなら、ただの土台ではなく「家の中心にある大きな柱」。こ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-06-14 09:56:27.0
- 投稿者：
- スタッフ
どんなに姿勢や生活を気をつけていても、日々の疲れは少しずつ蓄積していくもの。だからこそ、定期的な体のメンテナンスが大切です。柔整師による筋肉調整やストレッチは、硬くなった…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-30 16:10:39.0
- 投稿者：
- スタッフ
意外と見落とされがちなのが、冷えやストレスによる筋肉の緊張です。気温の変化が大きい季節や、クーラーで冷えた環境では、筋肉が縮こまり、血流が滞りやすくなります。また、精神的…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-21 16:36:37.0
- 投稿者：
- スタッフ
寝違えや筋肉疲労を防ぐうえで、最も大切なのが日常の姿勢です。猫背やスマホ首と呼ばれるような姿勢では、常に首の後ろの筋肉が引っ張られ、血流が悪化します。その結果、筋肉が疲れ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-19 09:51:15.0
- 投稿者：
- スタッフ
筋肉疲労とは、筋肉を使いすぎて血液の流れが悪くなり、乳酸などの疲労物質がたまった状態のこと。特に首・肩の筋肉は、姿勢の悪さやストレスで常に緊張しがちです。この「張りっぱな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-15 16:22:35.0
- 投稿者：
- スタッフ
朝起きて「首が回らない！」「痛くて動かせない！」そんな寝違えは、ただの寝相の問題ではありません。実は、日頃の筋肉疲労や血流の悪さが大きく関係しています。私たちの首や肩の筋…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-14 15:18:14.0
- 投稿者：
- スタッフ
不定愁訴は、体の疲れと心のストレスが重なって起こることが多いです。「気分が上がらない」「イライラしやすい」「何をしても疲れてしまう」――そんなとき、心を整えようとしても体…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-13 11:22:46.0
- 投稿者：
- スタッフ
30代になると、代謝の低下や血流の悪さから「冷え」「むくみ」「だるさ」を感じる方が増えてきます。これらの症状は、筋肉のこわばりや姿勢の崩れ、運動不足などで起こる「循環の悪さ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-06 19:46:08.0
- 投稿者：
- スタッフ
30代の女性はホルモンの変化によって体調が大きく揺らぎます。生理周期の乱れ、肌荒れ、PMS（月経前症候群）、イライラや気分の落ち込みなども、その影響を受けやすい時期です。骨盤…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-05 20:22:06.0
- 投稿者：
- スタッフ
不定愁訴の多くは、自律神経の乱れが関係しています。仕事のストレス、スマホによる目の疲れ、夜更かし、偏った食生活…こうした要因が積み重なると、体を支える神経が乱れてしまうの…続きを見る
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