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ニコピラティス 久留米店(nico pilates)のブログ

最新ブログ一覧

31件のブログがあります

1/4ページ 次へ

  • 「なんとなく通う」から卒業するピラティスへ☆
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    投稿日：
    2026-05-17 09:08:08.0
    投稿者：
    kaede
    「なんとなく通う」から卒業するピラティスへ☆ UP
    こんにちは♪パーソナルマシンピラティススタジオnico pilatesです！「通っているけど、自分の身体がどう変わっているのか分からない」そんな風に感じたことはありませんか？ピラティ…続きを見る
  • 猫背／巻き肩背中集中パーソナルマシンピラティス50分
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    投稿日：
    2026-05-10 16:19:33.0
    投稿者：
    kaede
    猫背／巻き肩背中集中パーソナルマシンピラティス50分
    気づいたら背中が丸くなっていませんか？・猫背が気になる・巻き肩で姿勢が悪く見える・肩こり、首こりがつらい・写真を撮ると姿勢が気になる・背中にお肉がつきやすいそのお悩み、た…続きを見る
  • 下半身集中パーソナルマシンピラティス50分
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    投稿日：
    2026-05-07 14:12:01.0
    投稿者：
    kaede
    下半身集中パーソナルマシンピラティス50分
    【美脚／むくみ／桃尻】下半身集中パーソナルマシンピラティス50分 ¥3,980下半身が変わらない原因、知っていますか？・脚だけ痩せない・むくみやすくて重だるい・お尻が垂れてきた・…続きを見る
  • 新生活始まりましたね
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    投稿日：
    2026-04-15 13:55:36.0
    投稿者：
    aoi
    新生活始まりましたね
    こんにちは♪nico pilates です！新生活が始まり、環境の変化があった方も多いかと思います。皆さまいかがお過ごしでしょうか？私は、先日友人と花見に行ってきました。佐賀県小城市…続きを見る
  • 人気No.1☆オーダーメイドマシンピラティス50分
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    投稿日：
    2026-04-06 16:01:07.0
    投稿者：
    kaede
    人気No.1☆オーダーメイドマシンピラティス50分
    「何をやっても変わらない」そんな方に選ばれているNo.1コースです。・自己流のダイエットで変わらない・ジムに通っても効果を感じない・姿勢が気になるけど何をすればいいかわからな…続きを見る
  • くびれができない原因は肋骨
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    投稿日：
    2026-03-31 09:09:34.0
    投稿者：
    kaede
    くびれができない原因は肋骨
    こんにちは♪nico pilatesです^_^「体重は落ちたのにくびれができない…」そんなお悩みありませんか？実はその原因、“肋骨の開き”かもしれません！肋骨が開いた状態だと・ウエスト…続きを見る
  • 下着で呼吸浅くなってない？
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    投稿日：
    2026-03-30 10:51:18.0
    投稿者：
    kaede
    下着で呼吸浅くなってない？
    こんにちは♪nico pilatesです^_^実は、意外と見落とされがちなのが「下着による呼吸のしにくさ」です！・締め付けが強いブラ・ワイヤーがきつい下着・サイズが合っていないインナー…続きを見る
  • レンタルウェア導入しました♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-03-24 12:54:11.0
    投稿者：
    kaede
    レンタルウェア導入しました♪
    いつもご利用いただきありがとうございます^_^この度、レンタルウェアの貸し出しをスタートいたしました！「ウェアを持ってくるのが大変」「仕事帰りにそのまま通いたい」そんなお声…続きを見る
  • 外反母趾が気になる方へ。足元から整えるピラティス
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    投稿日：
    2026-03-08 19:38:00.0
    投稿者：
    kaede
    外反母趾が気になる方へ。足元から整えるピラティス
    こんにちは。nico pilatesです。最近レッスンの中で「外反母趾が気になる」というご相談をいただくことが増えています。外反母趾は足だけの問題と思われがちですが、実は姿勢や歩き方…続きを見る
  • 春の入会キャンペーン開催中
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-02-27 21:08:24.0
    投稿者：
    kaede
    春の入会キャンペーン開催中
    こんにちは、nico pilatesです。少しずつ暖かくなり、身体を動かしたくなる季節になりましたね♪ただいま期間限定で【SPRING CAMPAIGN】を実施中です！■期間2026年3月1日～4月15日■…続きを見る
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