最新ブログ一覧
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私たちは1日に約2万回も呼吸をしていますが、その「質」が健康を左右することをご存知ですか？■ 自律神経と呼吸の切り替えスイッチ呼吸のリズムが深く整っている身体は、自律神経の…
続きを見る前回のブログで、睡眠不足の状態は「酔っ払いと同じくらい脳のパフォーマンスが低下する」とお伝えしました。では、睡眠不足が続くと身体にはどのような影響が出るのでしょうか？実は…
続きを見る「最近なんだか疲れが取れない」「集中力が続かない」「肌の調子がイマイチ…」そんな方は、もしかしなくても睡眠不足が原因かもしれません。実は、睡眠不足の状態は脳にとってとても…
続きを見る突然ですが、皆さんは眠れていますか？勤勉で真面目といわれる日本人は世界一睡眠時間が短いのだそうです。気温が上がったり、下がったり。気圧の変化が激しく、雨が降ったり晴れたり…
続きを見る美容鍼は、1回でもむくみや血色の変化を感じやすい施術ですが、本当の変化は“継続”によって現れやすくなります。なぜなら、肌や筋肉、自律神経は一度整えただけでは元の状態に戻ろ…
続きを見る美容鍼は、表面だけを整えるケアではなく、お肌が本来持っている「回復する力」にアプローチできるのが特徴です。お顔に細い鍼で刺激を与えることで、筋肉のこわばりや血流の滞りに働…
続きを見る「美容鍼って30代以降のケア」というイメージを持たれることもありますが、最近は20代から始められる方も増えています♪理由のひとつは、“予防美容”への意識が高まっていること。た…
続きを見るpariwarではインディバ・鍼の二つのメニューがありますが実は私が大切にしているのは「手で触れる感覚」です。インディバには身体を深部から温め、血流や代謝を促進する鍼には深部組…
続きを見る「最近、なんだか疲れやすい」「肩こりや腰痛がずっと続いている」「体型が崩れてきた気がする」このようなお体の不調を感じていませんか？年齢のせいだとあきらめてしまいがちですが…
続きを見る突然ですが、皆さまはどんなふうに歳を重ねていきたいですか？いつまでも若々しくいたい。健康でいたい。好きなことを楽しめる身体でいたい。笑顔で毎日を過ごしたい。きっと答えは人…
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パリワール(pariwar)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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