Flow～lymphatic massage～【フロー リンパマッサージ】
フロー リンパマッサージ
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- 愛知県豊田市元城町１－５７ ＣＡＳＡ ＣＥＤＲＯ ＤＵＥ １０２
- 名鉄豊田市駅から徒歩10分
フロー(Flow)のブログ
- 足りていますか？
- 本格的な暑さを感じはじめました！
熱中症が気になりますよね。
お水の補給はしっかりとできていますか？
自分の体に必要な水分量を知っておくことは
とても重要です。
特に暑い季節は、気づかない内に体の水分は失われています。
一日に必要な水分量
自分の体重 × ４０ML ＝ 必要な水分
どうでしたか？
「充分に足りている」という方も
「予想以上の水分が必要なことを初めて知った！」という方も
まずは、ご自身に必要な水分を知ることが大切。
質の良いお水を
摂取する ・ 巡らせる ・ 体中に行きわたらせる ・ 排出する
毎日の繰り返しが、きれいな体を作っていきますよ。
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