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宮内整骨院 市川妙典院

ミヤウチセイコツイン　イチカワミョウデンイン

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  • 千葉県市川市妙典３－１５－１２ エクセレント市川妙典２ １Ｆ
  • 妙典駅前徒歩1分【宮内整骨院市川妙典院】

宮内整骨院 市川妙典院のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

253件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-06-01 11:56:52.0
    投稿者：
    坂下 力斗
    膝痛と筋膜リリースの効果
    膝の痛みは筋肉だけでなく、筋膜の緊張や癒着も大きな原因となります。特に高齢者やスポーツ愛好者に多い膝痛は、筋膜の硬さが膝の動きを妨げ、痛みを引き起こすことがあります。当院…続きを見る
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    投稿日：
    2026-06-01 10:06:19.0
    投稿者：
    坂下 力斗
    肩こりQ&Aでスッキリ解説！
    "「肩こりがなかなか改善しない…」そんなお悩みを抱えている方、多いのではないでしょうか？今回は、宮内整骨院がよくいただく肩こりに関する質問をQ&A形式でご紹介します。Q1：肩こ…続きを見る
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    投稿日：
    2026-05-21 11:59:06.0
    投稿者：
    坂下 力斗
    身体の声を聴く整体
    "なんだか体がだるい、朝起きるのが辛い、集中力が続かない…そんな漠然とした不調に悩まされていませんか？それは、もしかしたら身体からのSOSかもしれません。宮内整骨院が提供する…続きを見る
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    投稿日：
    2026-05-21 09:04:18.0
    投稿者：
    坂下 力斗
    眼精疲労が招く頭痛の真実
    "パソコンやスマホを見すぎて、目の奥がジンジン、そして頭まで痛くなる…そんな経験はありませんか？実は、眼精疲労は頭痛の大きな原因の一つです。長時間のVDT作業やスマートフォン…続きを見る
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    投稿日：
    2026-05-19 13:14:58.0
    投稿者：
    坂下 力斗
    デスクワーク腰痛、撃退法
    長時間のデスクワーク、腰に負担がかかっていませんか？同じ姿勢が続くと、腰回りの筋肉が固まり、血行不良に。これが腰痛の大きな原因です。宮内整骨院では、まずあなたの骨格や姿勢…続きを見る
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    投稿日：
    2026-05-19 11:34:06.0
    投稿者：
    坂下 力斗
    骨盤矯正でヒップアップ！
    "垂れ下がったお尻、横に広がったお尻…。年齢とともにお尻の形は崩れがち。その原因は、筋力の低下だけでなく、「骨盤の開きや後傾」が大きく影響しています。骨盤が開くとお尻が横…続きを見る
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    投稿日：
    2026-05-14 11:51:19.0
    投稿者：
    坂下 力斗
    手足の冷え、もしかして自律神経？
    夏でも手足が冷たい、厚着をしても体の芯から冷える…そんな「冷え」の症状に悩まされていませんか？冷えは、単に寒いだけでなく、肩こり、頭痛、生理痛、便秘など、様々な体の不調の…続きを見る
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    投稿日：
    2026-05-14 09:38:27.0
    投稿者：
    坂下 力斗
    身体の軸を整え、パフォーマンスUP！
    "日々の生活で感じる体の不調や、スポーツでのパフォーマンス低下。もしかしたら、その原因は「体の軸」のブレにあるかもしれません。宮内整骨院では、単なる症状の緩和だけでなく、…続きを見る
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    投稿日：
    2026-05-11 11:53:43.0
    投稿者：
    坂下 力斗
    姿勢不良と頭痛の連鎖を断つ
    "なぜかいつも頭が重い、ズキズキする…その頭痛、あなたの「姿勢」が関係しているかもしれません。現代人の多くが抱える姿勢不良、特に猫背や前かがみの姿勢は、首や肩に過剰な負担…続きを見る
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    投稿日：
    2026-05-11 09:05:26.0
    投稿者：
    坂下 力斗
    肩こりQ&A！知って得する対処法
    "肩こりに悩む方からよく寄せられる質問をまとめました。肩こりは単なる疲れと思われがちですが、放置すると頭痛や不眠の原因にもなることがあります。まず、「なぜ肩こりが起こるの…続きを見る
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