beauty＆relaxation Chaleur【シャルール】
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シャルール(Chaleur)のブログ
- 夏の肌老化を防ぐために知っておきたいこと
- 紫外線には、UVA（A波）とUVB（B波）の2種類があります。
【UVA（A波）】
肌の奥深く（真皮）まで届く紫外線で、シワやたるみなど、肌の老化につながると言われています。
【UVB（B波）】
肌の表面に作用する紫外線で、シミやそばかすの原因になると言われています。
さらに、紫外線を浴びると、お肌を守ろうとして活性酸素が増えます。
これをりんごに例えると、切った断面が時間とともに茶色く変わっていくように、人の肌も少しずつ酸化が進んでいきます。
さらに夏は、紫外線だけでなく、汗や皮脂も酸化しやすくなり、お肌への負担が大きくなります。
そして、お肌の老化につながる原因は紫外線だけではありません。
・ブルーライト
・大気汚染
・ストレス
・加齢
・喫煙 など
こうしたさまざまな要因が重なり、少しずつお肌に影響を与えていきます。夏怖い(>_<)
では、どうすれば肌を守ることができるのでしょうか？
日焼け止めを塗るだけでは十分とは言えません。
次回は、セミナーで学んだ「紫外線に負けない肌づくり」について、お伝えしたいと思います＾＾
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