カシマシンキュウセッコツイン
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加島鍼灸接骨院のブログ
- 【夏でも冷える】生理痛は全身鍼灸がオススメです！
- 毎日暑い日が続きますが、「足先が冷たい」「お腹が冷える」といった夏の冷えを感じている方も多いのではないでしょうか？
実はこの“夏の冷え”が、生理痛の原因になることもあるのです。
今回は、東洋医学の視点から生理痛の原因を解説しながら、当院で行っている鍼と遠赤外線を用いた施術**をご紹介します。
生理痛は「体のサイン」
東洋医学では、生理痛は単なる痛みではなく、体のバランスの乱れが現れたものと考えます。
特に「気（き）」「血（けつ）」「水（すい）」の流れが滞ることで痛みが起こりやすくなります。
代表的なタイプには以下のようなものがあります
気滞（きたい）タイプ
ストレスや緊張により「気」が滞り、下腹部が張るような痛みが出ます。イライラや胸のつかえを伴うこともあります。
血オ（けつお）タイプ
「血」の巡りが悪くなり、刺すような痛みが特徴。経血に塊が多くみられることがあります。
寒凝（かんぎょう）タイプ
体が内側から冷え、「冷えて痛む」症状が出ます。温めると楽になるのが特徴です。夏でも冷房や冷たい飲食で悪化します。
なぜ「夏でも冷える」のか？
外は暑くても、室内は強い冷房が効いており、アイスや冷たい飲み物をとる機会も増えています。
その結果、内臓や下半身が冷えやすくなり、血流が悪化。生理痛を悪化させる要因になるのです。
東洋医学では、こうした「内側の冷え」を特に重視します。夏だからといって油断せず、早めのケアが大切です。
鍼＋遠赤外線で内側から整える
● 鍼治療
婦人科系に関連する「三陰交」「関元」「気海」などのツボを使い、気血の巡りを整えます。自律神経にもアプローチし、ホルモンバランスを安定させる効果も期待できます。
● 遠赤外線による温熱療法
体の深部をじんわりと温める遠赤外線機器を用い、内側から冷えを解消します。熱がやわらかく持続するため、リラックス効果も高く、冷えが原因の生理痛には特におすすめです。
このような方におすすめです
夏でも足やお腹が冷えやすい
生理痛が強く、薬に頼っている
ストレスや疲れが重なりやすい
自然な方法で体を整えたい
無理にがまんせず、今の体の状態を見つめ直すことが改善への第一歩です。
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082-247-6650
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