美尻のための矯正×ストレッチサロンPONO FIT.【ポノフィット】
ビシリノタメノキョウセイストレッチサロンポノフィット
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 大阪府豊中市寺内1丁目10-6 Osaka Parkland Inc 207
- 朝9時~OPEN!緑地公園駅から徒歩6分
ポノフィット(PONO FIT.)のブログ
- 【症例】ヒップアップ矯正&トレーニング
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画像の症例
Sさん(40代)
期間:画像の期間は1年
頻度:1週間に1度
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★トレーニングを始められた頃のSさん(2024年)
腰痛、膝痛あり
最後の出産以降、妊婦体重から戻らない
コツコツ頑張ることが苦手
お通じは薬に頼る
「できるか自信がないから、とりあえず体験だけ…」というお話でした。
★今のSさん
腰痛、膝痛なし
薬無しでお通じ良好
骨盤底筋を使えるようになった
沢山食べても体重が増えない!
体重も体脂肪率もしっかり下がり、
高校生のお子様のズボンも履けるようになってびっくり!
ヒップアップも美背中も
小顔化も不調を生まない状態も
叶えられています。
週一回+生活の中の隙間時間を活用したセルフケアをされ、腸を整え、頑張るほどの食事制限はされていません。
今もまだ進化を続けられています。
とはいえペースは人それぞれ。
元々のお身体の状態、使われ方、姿勢によっても異なります。
焦らず、心地よく、今の自分の身体と向き合ってケアしていきましょう♪
心も身体も健やかに、気持ち良く自信をもって、歳を重ねていけますように^ ^
――
PONO FIT.
ポノフィット
緑地公園駅徒歩6分
平日9時~17時/土曜日AM
アラフォーからの身体づくり
完全予約制
女性限定
お子様連れok
トレーニングサロン
美背中・美尻
#豊中#緑地公園#骨盤矯正#フェムケア#産後矯正#ダイエット#痩身#腸もみ#美尻#ストレッチ#パーソナルトレーニング
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●2026/7/3
●2026/6/26
●2026/6/17
●2026/6/7
●2026/5/29
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