肩こり・姿勢改善専門店ローリエ リンパ/ヘッドスパ/もみほぐし/ストレッチ/整体
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ローリエのブログ
- 【豊川40代女性】肩甲骨まわりが硬い方へ。
【お客様のお悩み】
・肩まわりが硬い
・腕が上がりにくい
・後ろで手が届かない
・肩こりや姿勢の悪さが気になる
【考えられる原因】
デスクワークや家事などで同じ姿勢が続くと
肩甲骨まわりの筋肉が硬くなり、肩の動きが制限されやすくなります。
また、運動不足によって肩甲骨を動かす筋肉がうまく使えなくなると
肩まわりの柔軟性が低下し、後ろで手が届きにくくなることがあります。
【施術・トレーニング内容】
今回は、肩甲骨まわりのストレッチとトレーニングを行いました。
硬くなった肩や胸まわりの筋肉をストレッチでほぐしながら
肩甲骨を動かす筋肉をトレーニングで活性化。
肩甲骨がスムーズに動くようサポートし、肩まわりの可動域アップを目指しました。
【施術・トレーニング後】
施術・トレーニング後は
・肩まわりが軽くなった
・腕が動かしやすくなった
・姿勢が良くなった感じがする
・後ろで手が届くようになった
と変化をご実感いただき
「久しぶりに後ろで手が届きました！」
「肩がすごく軽くなって動かしやすいです！」
とうれしいお声をいただきました。
※施術・トレーニングによる感じ方や変化には個人差があります。
肩甲骨まわりの柔軟性を高めることで、肩の動きや姿勢の改善につながることがあります。
肩まわりの硬さが気になる方は、お気軽にご相談ください。
肩こり・姿勢改善専門店ローリエ/リンパ/パーソナルジム/ヘッドスパ/マッサージ/ストレッチ
〒442-0842
豊川市蔵子2丁目11-9
tel 0533-65-7175
営業時間 9時-24時
不定休
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●2026/7/13
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