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《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 神戸元町店【ラ ピラティス】

セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス コウベモトマチテン

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  • 兵庫県神戸市中央区三宮町3-9-15 東亜ビル701
  • 神戸三宮駅から徒歩5分・元町駅から徒歩2分

ラ ピラティス 神戸元町店(La pilates)のブログ

SENA のブログ一覧

69件のブログがあります

1/7ページ 次へ

  • 整体×ピラティスで美脚を目指す★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/10/5
    投稿者:
    SENA
    「脚を細くしたいから、脚のトレーニングを頑張っている」そんな方、実はその頑張り方が遠回りになっているかもしれません。美脚を目指すなら、脚だけではなく「姿勢」から整えること… 続きを見る
  • その猫背、実は「筋肉」が原因かも?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/9/25
    投稿者:
    SENA
    「最近、猫背が気になる…」「肩こりや腰痛がなかなかスッキリしない…」そんなお悩み、実は姿勢だけを意識しても変わりにくいことがあります。猫背や巻き肩の原因は、普段の生活習慣… 続きを見る
  • その姿勢、損してるかも?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/9/14
    投稿者:
    SENA
    「猫背が気になる」「肩こりや腰痛がつらい」「反り腰で下腹が気になる」「美脚を目指したい」そんなお悩みありませんか?実は、これらは姿勢や身体の使い方が関係していることも。デ… 続きを見る
  • その脚太り、実は「姿勢」が原因かも?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/9/4
    投稿者:
    SENA
    「ダイエットしているのに脚が細くならない…」「産後から下半身が気になる…」「太ももの前張りやO脚をスッキリさせたい!」そんなお悩みはありませんか?実は美脚を目指すなら、体… 続きを見る
  • その猫背、反り腰が原因かも?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/8/27
    投稿者:
    SENA
    「猫背が気になる」「肩こりや腰痛がつらい」「身体を引き締めたい」そんなお悩みはありませんか?実は猫背や反り腰は、姿勢だけを意識しても改善しにくいことがあります。原因の一つ… 続きを見る
  • その猫背、実は痩せにくさの原因かも?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/8/19
    投稿者:
    SENA
    「最近、肩こりがつらい…」「猫背や反り腰が気になる」「ダイエットしても身体がスッキリしない…」そんなお悩みはありませんか?実は、姿勢の崩れは見た目だけでなく、身体の使い方… 続きを見る
  • その猫背、太って見えてるかも?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/8/5
    投稿者:
    SENA
    「最近、写真を撮ると姿勢が気になる…」「肩こりや腰痛がつらい…」「ダイエットしても下半身がスッキリしない…」そんなお悩みはありませんか?実は猫背や反り腰などの姿勢の崩れは… 続きを見る
  • 産後の体型、姿勢から見直そう♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/28
    投稿者:
    SENA
    「産後、体重は戻ったのに体型が戻らない…」「お腹や下半身が気になる…」「猫背・反り腰・肩こり・腰痛も気になる…」そんな産後のお悩みはありませんか?実は、産後の体型変化は体… 続きを見る
  • 姿勢が変われば毎日が変わる★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/17
    投稿者:
    SENA
    「肩こりや腰痛が当たり前になっている…」「猫背や反り腰が気になる…」そんなお悩みをそのままにしていませんか?★実は、肩こりや腰痛を繰り返してしまう原因は、姿勢の崩れにある… 続きを見る
  • 姿勢が変われば毎日が変わる!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/9
    投稿者:
    SENA
    「猫背が気になる」「肩こりや腰痛がつらい」「ダイエットしても思うように引き締まらない」そんなお悩みはありませんか?★実は、その原因は姿勢の乱れにあるかもしれません。猫背や… 続きを見る

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