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前回のブログ翌日に、梅雨明けしていて今日は真夏日というより酷暑…何もしなくても身体にはきつい気温です。まず、水分やミネラルを十分取っていただきたいです。睡眠不足や朝食抜き…
続きを見るこう毎日曇りなのか雨降るのかと、蒸し暑い日が続くとだるくなります身体の巡りが良くなるとそれだけでシャキッとします軽く身体を動かすお風呂に浸かる自然に触れるどれもいいと思い…
続きを見る思ったより爽やかな初夏だったような感じで、梅雨入りしていたのを忘れていました。さて明日からはちゃんと？雨が続くようです。多分。湿度が高いと体内の水分が外に排出されにくいの…
続きを見る5月で真夏日が全国的にというニュースを見ていたのにここ数日は3月末の寒さと雨！この気温差では体がついていきませんよねただ、この変化で体調を崩さない人もいます免疫力や自律神経…
続きを見る１１月も中盤寒いような暖かいような？喉に違和感があったり、頭痛が多かったり、冷え始めてきたり色々な不調が出て来ますね。そんな時にもクレイは働いてくれます！栄養を取り込んだ…
続きを見る１０月に入り、気温差が身体に影響してくるようになってきてませんか？過ごしやすい秋を喜ぶ一方、残暑の疲れによる巡りの悪さや日々の疲労が見られます。特に身体に触れていくと、背…
続きを見る9月になれば、朝晩気温が落ち着き美味しい食べ物もたくさん出てきて食欲が増すはずなのですが今年はやっぱり違うみたいです野菜や果物は相変わらず高いし来週はさらに暑くなるとか……
続きを見るお盆休み、長い休暇になる方もいつも通り変わらずの毎日の方も身体のための夏休みをとってお身体を労って下さい！毎日外に出れば暑くて、室内では冷房つけたままでの生活そしてここ最…
続きを見る連日の猛暑ですが、この暑さで梅雨が戻るとか？想像できませんが…というと、梅雨明けしていないため考えていた“暑中お見舞い“の葉書が出せませんね。当店名は sincerelyです。真心…
続きを見るいきなり30℃超えの暑さですね梅雨入り前の方が梅雨っぽかったですよね…こんな日だと、体がついていかないのではないのでしょうか猛暑ショックとでも言いましょうか熱中症予防はもち…
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