ボディケアサロンラウナ
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ラウナ(LAUNA)のブログ
- 梅雨こそ始めたい、“温め習慣”で軽やかな毎日へ
- こんにちは♪
しとしとと降る雨に、紫陽花が美しく色づく季節となりました。
一方で、この梅雨の時期は湿気や気圧の変化によって自律神経が乱れやすく、「なんとなく体が重い」「やる気が出ない」「疲れが抜けない」といった、いわゆる“梅雨だる”を感じる方が増える季節でもあります。
東洋医学では、梅雨は「湿（しつ）」が体にこもりやすく、体内の“めぐり”が滞りやすい時期と考えられています。
じめじめした空気の影響を受け、気持ちまでどんよりしやすくなるこの季節。さらに冷たい飲み物やエアコンによって、気づかないうちに体の内側が冷えている方も少なくありません。
「よもぎ蒸し＝冬の冷え対策」というイメージを持たれることも多いですが、実は湿気の多い今の季節こそおすすめです。
内側からじんわり温め、心地よく汗をかくことで、季節に負けないコンディションづくりをサポートします。
そして大切なのは、一時的なリフレッシュではなく“続けること”。
季節の変わり目である今こそ、自分を整える時間を習慣にしてみませんか？
今月は、そんな「温め習慣」を応援する特別なよもぎ蒸し放題をご用意しております。
体にこもった湿気をすっきり汗で流して、めぐりの良い軽やかなお身体で、この梅雨を心地よく乗り切りましょう。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください。
LINEでお問い合わせ受付中！
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https://lin.ee/reezsjC
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