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生理が来るたびに落ち込むあなたへ妊活中の方にとって、生理は「来てほしくないもの」になりがちです。「今月こそは」と願いながらも、生理が来るとショックで涙が出たり、つい暴飲暴…
続きを見る新生活が始まって3週間。この時期は、新しい環境や生活リズムに慣れるため、心身に疲れが出やすくなるタイミングです。新生活で起こりやすい不調とは？新しい環境や生活スタイルに適…
続きを見るこんにちはかまくらリアンです。本日は、更年期障害の改善に役立つ日々の生活に簡単に取り入れられる方法を5つご紹介します1. バランスの良い食事を心がけるフィトエストロゲンを摂取…
続きを見る「お家でよもぎ蒸しがおすすめ！！！」[シンプルだけど変化する]黄土漢方蒸しで始める温活お家にあるからこその特権！好きなタイミングで時間を気にせずに始められます。よもぎ漢方成…
続きを見るこんにちは！姫路市の黄土漢方よもぎ蒸しサロンかまくらリアンです。夜中のトイレ問題についてです。悩んでる人、多くないですか？中高年の夜間頻尿増加の理由中高年になると、夜間に…
続きを見るこんにちは！黄土漢方よもぎ蒸しサロンかまくLienです。妊娠中の皆さんに朗報です！Asucaの漢方蒸しは、妊娠中でも安心して蒸すことができるんですよ。今回は、妊娠中に漢方蒸しを行…
続きを見るこんにちは！姫路市の黄土漢方よもぎ蒸しサロンかまくらリアンです。今日は昼蒸しのメリットについてお伝えしたいと思います。おうちならでは朝蒸し、夜蒸しのそれぞれの良さの最後は…
続きを見るこんにちは。姫路市の黄土漢方よもぎ蒸しサロン「かまくらリアン」です。本日は、当サロンで使用しているAsucaの漢方蒸しの特徴と、その中心となる黄土の素晴らしさについてお伝えし…
続きを見るこんにちは。妊活応援よもぎ蒸しサロンかまくらリアンです。今日は甲状腺機能低下症と黄土漢方蒸しについて！甲状腺機能低下症は、疲れやすさ、体重増加、冷え性、むくみなどの症状を…
続きを見る★理想は毎日の習慣実は漢方蒸しは毎日入るのが理想的なんです。私自身も93日間連続で入り、今は週に3回ほど入っています。私にとっては安らげる大切な時間で入れない日が続くと落ち…
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かまくらリアンのブログ一覧/ホットペッパービューティー
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