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姫路市の黄土漢方よもぎ蒸しサロンかまくらリアンです。今日から3日間は自律神経についてです！知ってるようで知らない自律神経！読んでみてね。自律神経の役割を知ろうみなさんは「…
続きを見るこんにちは、黄土漢方よもぎ蒸しサロンかまくらリアンです。今日はデトックスと春についてです。春は「デトックスの季節」とよく言われますが、その理由をご存知でしょうか？今回は中…
続きを見るよもぎ蒸しがつわりに良い理由よもぎ蒸しはもともと〈産後の肥立ちに良い〉と言われ産後のケアとして約600年も前から行われてきたものです。妊娠がわかった時点での初期は、つわりな…
続きを見るこんにちは、漢方蒸しサロンかまくらリアンです。毎月の生理が憂鬱で、PMSや生理痛に悩むすべての女性へ──今こそ自分の体と向き合うときです。正しい生理の条件とは？正常な生理は…
続きを見る閉経前の生理はなぜ乱れるの？更年期に入ると、ホルモンバランスが大きく変化します。エストロゲンやプロゲステロンの分泌が不安定になり、月経周期が短くなったり長くなったり、出血…
続きを見る生理が来るたびに落ち込むあなたへ妊活中の方にとって、生理は「来てほしくないもの」になりがちです。「今月こそは」と願いながらも、生理が来るとショックで涙が出たり、つい暴飲暴…
続きを見る新生活が始まって3週間。この時期は、新しい環境や生活リズムに慣れるため、心身に疲れが出やすくなるタイミングです。新生活で起こりやすい不調とは？新しい環境や生活スタイルに適…
続きを見るこんにちはかまくらリアンです。本日は、更年期障害の改善に役立つ日々の生活に簡単に取り入れられる方法を5つご紹介します1. バランスの良い食事を心がけるフィトエストロゲンを摂取…
続きを見る「お家でよもぎ蒸しがおすすめ！！！」[シンプルだけど変化する]黄土漢方蒸しで始める温活お家にあるからこその特権！好きなタイミングで時間を気にせずに始められます。よもぎ漢方成…
続きを見るこんにちは！姫路市の黄土漢方よもぎ蒸しサロンかまくらリアンです。夜中のトイレ問題についてです。悩んでる人、多くないですか？中高年の夜間頻尿増加の理由中高年になると、夜間に…
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