オウドカンポウヨモギムシサロン カマクラリアン
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かまくらリアンのブログ
- ツライつわりに～妊娠中、産後の漢方蒸し～
- よもぎ蒸しがつわりに良い理由
よもぎ蒸しはもともと〈産後の肥立ちに良い〉と言われ
産後のケアとして約600年も前から行われてきたものです。
妊娠がわかった時点での初期は、つわりなどの影響もありますので
ご自宅で安静に過ごされてください。
安定期（５ヶ月頃）に入るまではよもぎ蒸しはおやすみしましょう！
ご出産前の臨月まで週に一回ペースでよもぎ蒸しに
入っていただいたお客様も安産でした♪とのご報告がございます。
よもぎの成分は
「つわりの緩和やストレス解消、逆子予防、お腹の張り、むくみの改善」
などが期待できます。
また逆子の原因や流産、不妊の原因の多くは【冷え】とも言われています。
赤ちゃんは温かいところを求めて動き回るため、早産や逆子のリスクが
あります。
さらに妊娠中に体が冷える事で、
（お腹が張りやすくなる、足がよくつる、足のむくみ、静脈瘤、難産、流産
になる傾向があります）
妊娠中の【冷え】は母体と赤ちゃんにとって大敵となります！
安定期に入り、体調が良い時は是非よもぎ蒸しで温まり、
リラックスしていただければと思います♪
（よもぎ蒸しの温度を少し低めに設定するため、赤ちゃんに悪影響はありませんしむしろ
ママの身体を温める事で赤ちゃんに良い影響を与えてくれます♪）
また産後、よもぎ蒸しに入るタイミングは
順調に回復されている方で、悪露（おろ）が終わった頃の
約1ヶ月後から入っていただけます。
また産後は、出産で伸びてしまった膣や子宮状態を
早く回復させる助けになります。
授乳による、血液不足は、よもぎ蒸しに入る事で代謝を上げ、
新鮮な血液を巡らせる事で母乳の出も良くなります☆
母子共に、健康でいるために、身体を温めておくことがとても大切です♪
#妊活#温活#浮腫#つわり#体質改善
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