～ねこちぐら ほぐしの家～【もみほぐし/ヘッドスパ/足ツボ/肩こり/腰痛/頭痛】
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ねこちぐらのブログ
最新ブログ一覧
132件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-14 08:15:00.0
- 投稿者：
- neco
本日定休日／体を休める日 UP本日は定休日です。連休明けの疲れを引きずりやすい時期なので、無理せずゆっくり過ごしてくださいね。また明日から、体を整えるお手伝いをしていきます。 -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-13 08:15:00.0
- 投稿者：
- neco
疲れを溜め込まないコツ UP週の前半で疲れを感じ始めるタイミング。ここで無視すると後半に響きます。早めにゆるめておくと、だるさが残りにくいです。我慢して溜めるより、その都度抜くほうが楽です。 -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-12 08:15:00.0
- 投稿者：
- neco
真ん中の日。疲れがピークになる前の調整にちょうどいいタイミングです。首・肩・足、どこか一か所でも軽くなると全体が動きやすくなります。少しの変化で、体の感覚は変わります。 -
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