最新ブログ一覧
季節の変わり目や寝不足のせいにしていませんか？「肌がくすむ」「ニキビが繰り返す」「治りが遅い」そんな肌トラブルの裏には、“冷え”が潜んでいる可能性があります。■ 肌は“内…
続きを見る「食後すぐに眠くなる」「お腹が張って苦しくなる」このような“胃腸の不調”を感じている方は、実は「冷え」が関係しているかもしれません。冷えというと手足や肩の感覚だけを思い浮…
続きを見る「特別食べ過ぎてもいないのに体がむくみやすい」「塩分や水分に気をつけてもスッキリしない」そんなお悩みがある方は、体の冷えとあわせて“副腎疲労”の影響を受けているかもしれま…
続きを見る「寝ても疲れが取れない」「何時間休んでも体が重だるい」「毎日ずっと疲れてるのが当たり前になってる」それ、“冷え”による回復力の低下かもしれません。人の体は、日中の活動で疲…
続きを見る「上半身は暑いのに、足先だけずっと冷たい」「靴下を履いて寝ないと眠れない」「夏なのに、ふくらはぎや足首がヒヤッとする」そんなお悩みを抱えている方は、“冷えのぼせ”タイプか…
続きを見る「平熱が35度台で、風邪をひきやすい」「朝から体が重い」そんなあなたに知ってほしいのが、「低体温＝冷えのサイン」という事実。最近では36度未満の“低体温”に悩む方が増えており…
続きを見る「夕方になると靴がきつくなる」「朝起きたとき、顔やまぶたがパンパン」そんな方は、“冷えによる巡りの低下”が原因かもしれません。実は、むくみは「余分な水がたまっている状態」…
続きを見る「冷たい物を飲むとお腹が痛くなる」そんなお悩みを抱える方は、冷え体質のサインを見逃しているかもしれません。実は、冷たい飲食物に敏感な方ほど、内臓がすでに冷えていて、少しの…
続きを見る「手足はそこまで冷えていないのに、お腹だけが冷たい」「便秘・下痢を繰り返しやすい」そんな方は、“内臓型冷え”の可能性が高いです。特に女性は、冷えが骨盤内や腸にたまりやすく…
続きを見る「手足は冷たいのに、顔だけポカポカしてる」「ほてりやすい」特に夏や生理前、更年期の前後には自律神経の乱れやホルモンのアンバランスによって上下の温度差が強くなる方が多い傾向…
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十色 横浜のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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