最新ブログ一覧
腱鞘炎は、手首や指の使いすぎによって腱と腱鞘に炎症が起こる状態です。スマホ・パソコン作業、育児や家事など、日常動作の積み重ねが原因になることも多くあります。痛みを我慢して…
続きを見る骨盤は、身体の土台となる重要な部分。骨盤の動きや安定性が低下すると、腰痛・肩こり・姿勢の乱れなど、さまざまな不調につながります。当院の骨盤矯正は、骨を無理に動かすのではな…
続きを見る変形性膝関節症と診断され、膝の痛みなどに悩まされている方は諦めないでください！しっかりとリハビリをすれば、症状が軽減、改善する可能性があります。膝関節症には主に3つの段階…
続きを見る「夕方になると足がパンパン」「朝起きても顔のむくみが取れない」このようなむくみのお悩み、40～50代の女性にとても多くみられます。リンパの役割は、体にたまった・余分な水分・老…
続きを見る以下の症状がある場合は、「ばね指」かもしれません！-朝起きた時に指がこわばる-指の曲げ伸ばしの際に引っ掛かる-指が曲がったまま伸びない腱が指の骨に付着するまでの通り道に、指…
続きを見る五十肩は予防できます！四十肩や五十肩は正式には肩関節周囲炎といいます。五十肩(四十肩)は40～50歳代を中心に、多発する肩関節の痛みと腕が上がらない、手が後ろに回せない等の運動…
続きを見る以下の方法でかかとが浮いてしまう方は、足首の硬さでしゃがめていない可能性があります。しゃがみ込みができないと、腰痛の原因に！この動作ができるかどうか試してみて、できない方…
続きを見る今回のお悩みは、立ち上がり時に股関節が痛いとのことで、検査を行ったところ、原因のひとつとして姿勢が関与している可能性がありました。骨盤が前に出る姿勢、いわゆるスウェイバッ…
続きを見る急性腰痛の代表とも言える「ぎっくり腰」は、多くは筋・筋膜性腰痛によるものと言われています。筋・筋膜性腰痛は骨や神経などの損傷はないため、レントゲンやMRIで骨の異常はなく、…
続きを見る「坐骨神経痛」とは、病名ではなく下肢にあらわれる症状の総称で、おしりから下肢にかけて痛みやしびれが続く状態を言います。坐骨神経は末梢神経の中で一番太く、サイズはボールペン…
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真岡ケアラボ接骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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