小口 遼裕のブログ一覧
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- 2026-05-13 12:24:23.0
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小口 遼裕
治療するタイミングはいつがベストだと思いますか？痛みがひどくなってから？症状の波が落ち着いている時？私は違和感や、少し痛みが出た時がベストだと考えます！痛みや違和感、疲れ…
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- 投稿日：
- 2026-05-08 22:51:56.0
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小口 遼裕
筋膜は主にコラーゲンとエラスチン、あとヒアルロン酸、水分でできた薄い組織膜のことです。海外では“Fascia”と言って、体の中にある結合組織（Connective tissue）のことを指しま…
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- 投稿日：
- 2026-04-23 23:28:27.0
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小口 遼裕
こんな症状があれば、脊柱管狭窄症の可能性があります！○背筋を伸ばしたり、歩いたりするとお尻から足にかけての痛み、痺れ○立ち上がった時や歩く時などに腰が痛む起立時に背骨を伸…
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- 投稿日：
- 2026-04-02 09:45:07.0
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小口 遼裕
「マッサージしてもすぐ戻る…」それ、ストレートネックの可能性があります。原因は“姿勢保持ができていないこと”本来キープすべき姿勢が崩れ、→頭が前に出る状態にその結果、首や…
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- 投稿日：
- 2026-03-20 00:00:34.0
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小口 遼裕
「反り腰ですね」と言われたことはありませんか？反り腰は腰が過剰に反った姿勢で、・腰痛・お尻や太ももの張り・ぽっこりお腹などにつながることがあります。ただし、原因は腰だけと…
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- 投稿日：
- 2026-03-16 12:26:05.0
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小口 遼裕
物を持つときやタオルを絞る動作で、肘の外側が痛むことはありませんか？その症状は上腕骨外側上顆炎（テニス肘）の可能性があります。手首や指を動かす筋肉の使いすぎにより、肘の外…
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- 2026-03-09 11:06:50.0
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小口 遼裕
最近よく耳にする「肩甲骨はがし」。名前だけ聞くと少し怖い印象ですが、肩甲骨まわりの筋肉をゆるめて、肩甲骨の動きを良くする施術のことをいいます。肩甲骨は本来、肋骨の上を滑る…
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- 投稿日：
- 2026-02-22 14:50:07.0
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小口 遼裕
「なんとなく不調が続く」「検査では異常なしと言われたけどつらい」それは自律神経のバランスの乱れが関係しているかもしれません。○整体でできること整体は筋肉、筋膜の緊張を調整…
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- 投稿日：
- 2026-02-17 07:38:50.0
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小口 遼裕
朝の何気ない動作で突然走る腰の激痛。「そのうち治るかな…」と我慢していませんか？ぎっくり腰は突然のようで、実は日々の姿勢や疲労の積み重ねが原因です。今回は原因と対処法につ…
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- 投稿日：
- 2026-02-14 14:12:51.0
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小口 遼裕
「坐骨神経痛」とは、病名ではなく下肢にあらわれる症状の総称で、おしりから下肢にかけて痛みやしびれが続く状態を言います。坐骨神経は末梢神経の中で一番太く、サイズはボールペン…
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