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ポノ インディバ サロン(pono. Indiba salon)のブログ

最新ブログ一覧

120件のブログがあります

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  • 肩こりにインディバ！！
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    投稿日：
    2026/4/2
    投稿者：
    keiko
    肩こりにインディバ！！
    こんにちは。現代病と言われる肩こりとストレートネック。悩まれている方もたくさんいらっしゃるかと思います。肩や首のこりから、頭痛で薬が手放せない。酷い時には頭痛から吐き気も… 続きを見る
  • 腸もむくむ？？
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    投稿日：
    2026/3/31
    投稿者：
    keiko
    腸もむくむ？？
    こんにちは。腸活とよく言われますが、腸もむくむってご存知ですか？腸のむくみは目で見て確認できませんが、体に現れる症状があります。・便秘が慢性化している3日以上便通がないと… 続きを見る
  • フェムケアにも下半身インディバ！！
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    投稿日：
    2026/3/26
    投稿者：
    keiko
    フェムケアにも下半身インディバ！！
    こんにちは。最近よくフェムケアって耳にされませんか？・お腹やお尻が冷たい・生理痛が重い・デスクワークなどで座っている時間が長い↑当てはまった方は要注意です！！子宮周りの血… 続きを見る
  • 花粉症にもインディバ♪
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    投稿日：
    2026/3/19
    投稿者：
    keiko
    花粉症にもインディバ♪
    こんにちは。少しずつ春めいてきましたね。花粉症の方には辛い季節となってきました。くしゃみ、鼻水、目のかゆみなど、この時期特有の不調に悩んでいる方も多いのではないでしょうか… 続きを見る
  • 改めましてインディバとは？？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/17
    投稿者：
    keiko
    改めましてインディバとは？？
    こんにちは♪改めて初心に戻りインディバとは？？効果と魅力を徹底解説させていただきます♪  美容や健康の分野で注目を集めている「インディバ」。最近は治療院などで耳にすることも… 続きを見る
  • 薄着に向けてインディバでダイエット♪
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    投稿日：
    2026/3/13
    投稿者：
    keiko
    薄着に向けてインディバでダイエット♪
    3月も中旬になり、もうすぐ本格的な春ですね♪これから薄着になる季節そろそろダイエットしなくちゃと思われている方も多いと思います。インディバでダイエットできるの？高周波を使… 続きを見る
  • よく聞く「骨盤底筋群」って？
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    投稿日：
    2026/3/12
    投稿者：
    keiko
    よく聞く「骨盤底筋群」って？
    最近「フェムケア」や「骨盤底筋」ってよく耳にすることありませんか？年齢を重ねるにつれて◆ 足が重く感じる◆歩くと疲れやすい◆下半身が安定しない◆ お尻や骨盤まわりの感覚が変… 続きを見る
  • つらい花粉症対策に♪
    ビューティー
    投稿日：
    2026/3/7
    投稿者：
    keiko
    つらい花粉症対策に♪
    花粉症やアレルギー症状が出やすいこの時期。免疫細胞の約70％は腸にあると言われています！インディバは深部加温で免疫UPに良いというのはずっとお伝えしています。が！！「自宅でで… 続きを見る
  • ゆらぎ期にもインディバ♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/5
    投稿者：
    keiko
    ゆらぎ期にもインディバ♪
    こんにちはゆらぎ世代とは？女性が閉経する前後10年間のことをいいます。個人差もありますが、45歳から55歳の間がゆらぎ世代となります。なぜゆらぎ世代かというと、女性ホルモンであ… 続きを見る
  • 季節の変わり目の体調不良にも
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    投稿日：
    2026/2/26
    投稿者：
    keiko
    季節の変わり目の体調不良にも
    こんにちは！朝晩の寒暖差や気圧の変化が大きい季節の変わり目。体調を崩しやすくなるのは「自律神経」が乱れやすいからです。自律神経は体温調整や血流、睡眠のリズムなどをコントロ… 続きを見る
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