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ポノ インディバ サロン(pono. Indiba salon)のブログ

最新ブログ一覧

120件のブログがあります

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  • 腸冷えてませんか？「腸活」って？？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/11
    投稿者：
    keiko
    腸冷えてませんか？「腸活」って？？
    お客様から、「食物繊維を摂っているのになかなか効果がない。」「腸活しているのに実感がない。」というお声をよくいただきます。それ、実は「体の冷え」が原因かもしれません。腸活… 続きを見る
  • 首・肩コリにはインディバ！！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/7
    投稿者：
    keiko
    首・肩コリにはインディバ！！
    ・スマホやPC・長時間の同じ体勢・寒暖差　etcこのようなことが原因で筋肉が凝り固まってしまいます・・・肩コリや首の痛みで悩んでいるかた必見！！一度インディバを受けてみてくだ… 続きを見る
  • 冷え対策できていますか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/3
    投稿者：
    keiko
    冷え対策できていますか？
    気温も下がりやすく、冷えを感じやすくなっていませんか？冷えは万病の元と言われるほどで、体温が1度下がるだけで・免疫力が約30%低下・代謝が約12%低下してしまいます。さらに、血… 続きを見る
  • 脚のむくみ放置してませんか？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/28
    投稿者：
    keiko
    脚のむくみ放置してませんか？
    夕方になると足がパンパン…靴下やパンストの後もくっきり・・・でも時間が経てば自然に治るし・・・と、むくみを軽く見ていませんか？実はむくみは放置すると起こるリスクは意外と深… 続きを見る
  • インディバでリンパマッサージ♪
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/23
    投稿者：
    keiko
    インディバでリンパマッサージ♪
    インディバってリンパマッサージもできますか？という問い合わせをよくいただきます。結論からすると、もちろん可能です！！インディバの主な効果として　☆　血行・リンパの流れ促進… 続きを見る
  • インディバが細胞を活性化？？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/18
    投稿者：
    keiko
    インディバが細胞を活性化？？
    インディバって？？ご来店いただくお客様も９割の方が、「初めて聞いた」と言われる方が多いです。実はサロンはもちろん、医療やスポーツの現場でも広く使われています。　インディバ… 続きを見る
  • 首肩凝りにお悩みではないですか？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/14
    投稿者：
    keiko
    首肩凝りにお悩みではないですか？
    日々のお仕事や家事、育児などで首肩がガチガチになっていたり、腰が痛いということはございませんか？しっかり寝たり、湯船に浸かっているけど疲れが取れた感じがしない…そんな方に… 続きを見る
  • 生理が辛い・・・体質？？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/7
    投稿者：
    keiko
    生理が辛い・・・体質？？
    毎月来る生理不快感が強い方とそうでもない方。１週間以上続く…という方から３日程度で終わる！などなど同じ女性でも生理の悩みは個人差が多いものです。生理がつらい方は、症状が軽… 続きを見る
  • 食欲の秋！甘いスイーツに注意！！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/3
    投稿者：
    keiko
    食欲の秋！甘いスイーツに注意！！
    ようやく過ごしやすくなってきましたね。この時期は栗やおいも系のスイーツが増えてついつい食べ過ぎてしまいますね。甘い食べ物には、「お砂糖」が含まれています。お菓子によく使わ… 続きを見る
  • 季節の変わり目。気圧の変化
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/22
    投稿者：
    keiko
    季節の変わり目。気圧の変化
    暑さ寒さも彼岸までまさにその通り！朝晩少し過ごしやすくなってきましたね。先人は今ほどのPCもデータもないのに、素晴らしいですね。秋は過ごしやすいですが、気圧の変化も著しい季… 続きを見る
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