- サロン平均
- 4.96
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- 雰囲気
- 4.8
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- 接客サービス
- 4.9
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- 技術・仕上がり
- 4.9
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- メニュー・料金
- 4.7
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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いつもお世話になっております。
運動が苦手な私ですが、こちらに通い始めてからあっという間に4年が経ちました。
トレーナーさんは知識がとても豊富で、体調やライフスタイルに合わせて最適なメニューを提案してくださいます。
ピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせたプログラムで、無理なく姿勢が整い、体も軽くなってきました。
また、血液検査のデータや普段の食事内容をもとにした丁寧な食事アドバイスもあり、
「痩せる」だけでなく「整う」実感が得られます。
信頼してこれからも長くお世話になりたいジムです。
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
口コミのご投稿ありがとうございます。
そして、4年間も継続して通っていただき、心より感謝申し上げます。
運動が苦手とおっしゃりながらも、ここまで継続されていること自体が本当に素晴らしいことです。日々の体調や生活リズムに合わせてトレーニング内容を調整しながら、ピラティスとパーソナルトレーニングを通じて姿勢改善や反り腰・巻き肩のケア、そして体の軽さを実感していただけて嬉しく思います。
また、血液データや食事内容からの栄養アドバイスを通じて「整う」変化を感じていただけていることも大変励みになります。これからも安心して長く通っていただけるよう、全力でサポートしてまいります。
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長年、定期的に整体や治療に通っていました。
通わないとすぐ不調が出るのが
当たり前だったのですが、
88ジムに通い始めてから
身体の不具合が出なくなり、
動きもスムーズに。
「整えるだけ」ではなく、
「使える身体」に
育てていくトレーニングだと思います。
筋トレというより、
身体を正しく動かすことで
自然に整う感覚です。
今では、日常動作がとてもラクになり、
肩や腰の違和感も気づけば消えていました。
その日の体調に合わせて
メニューの調整もしてくれるので、
私でも、無理なく継続できます。
同じ時間やお金をかけるなら、
これから先の自分が変わっていく方を選びたい！
そんな気持ちにさせてくれるジムです♪
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
口コミのご投稿ありがとうございます。
長年お身体の不調に悩まれていた中で、88-Performance.でのトレーニングを通して「整うだけでなく、使える身体」に変わってきたとのお言葉、本当に嬉しく拝見しました。日常の動作がラクになり、肩や腰の違和感が自然と消えていったのは、継続して正しい動きを積み重ねてこられた成果です。
当ジムでは、ピラティスやマシンピラティスを取り入れながら、姿勢改善や巻き肩・反り腰のケア、ヒップアップや美脚、そしてダイエットなど、目的に合わせたパーソナルトレーニングを行っています。その日の体調に合わせて内容を調整し、無理なく続けられる環境を整えております。
これからも一緒に“使える身体づくり”を楽しみながら続けていきましょう。
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.
札幌市西区琴似四条7丁目2-11 サッソンビル1階
パフォーマンスコーチ 今野佑人
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最初は運動が苦手で不安でしたが、担当スタッフトレーナーがモチベーションを上げながら楽しく指導してくれたおかげで、3ヶ月で体脂肪が減り、姿勢も良くなりました！専門的な知識が豊富で、食事のアドバイスも的確です。これからもよろしくお願いします！
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
口コミのご投稿ありがとうございます。
通い始めて1年以上が経ち、継続してトレーニングに取り組まれていること、本当に素晴らしいです。最初の3ヶ月で体脂肪が減り、姿勢が整ったところから、さらにご自身のペースでしっかりと継続されていることが、今の安定した体づくりにつながっていますね。
担当トレーナーとのセッションを楽しみながら続けていただけていること、そして知識面や食事のアドバイスも信頼してくださっていることを大変うれしく思います。これからもピラティスやマシンピラティスを活かし、姿勢改善やヒップアップ、美脚、ダイエットなど、目標に合わせたサポートを続けてまいります。
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.
札幌市西区琴似四条7丁目2-11 サッソンビル1階
今野佑人
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週に一回のペースで通っています。通い始めた頃よりも、だんだんと身体の使い方がわかってきて、体力もついてきたと感じます。最近ではトレーニングが習慣になってきており、逆に休んだ週はなんとなくコンディションが悪いような気がするほどです。これからも無理なく継続していきたいと思います！
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
口コミのご投稿ありがとうございます！
週に一度のペースでの継続本当に素晴らしいです。最初の頃よりも体の使い方がどんどん上達し、体力の変化も感じていただけているとのことでとても嬉しく思います！
トレーニングが習慣になることで心身ともにコンディションが整いやすくなり、日常生活の中でも動きやすさを実感できるようになりますね。
これからも無理のないペースで続けていきましょう
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.
札幌市西区琴似四条7丁目2-11 サッソンビル1階
パフォーマンスコーチ 井波綜護
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5ヶ月ほど継続して通っています。
3人の子どもがいる中で、自分の身体とじっくり向き合えるこの時間が本当に貴重で、心身ともにリセットできる大切な時間になっています。
その日の体調やコンディションに合わせてトレーニング内容を柔軟に変えてくれるので、無理なく続けられています。
痛みや違和感がある時も、すぐに他のやり方を提案してくれたり、自宅でできるケア方法まで教えてくれるので安心です。
通うたびに少しずつ体の変化を感じられ、今ではトレーニングの時間が楽しみになっています。
駅近ではありませんが、琴似駅までの道のりがちょうど良い有酸素運動になっていて、通うこと自体が良い習慣になっています。
通い続けるうちに身体だけでなく気持ちまで前向きになり、続けてきて本当に良かったと感じています。
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
コメさま
いつもありがとうございます。
温かいお言葉、とても嬉しく読ませていただきました。
お子さんがいらっしゃる中でご自身の時間を大切にされていること、本当に素敵です。
その日の体調に合わせて無理なく続けていただけていること、そして少しずつ身体や気持ちの変化を感じていただけていることが何より嬉しいです。
これからも安心して通っていただけるように、心を込めてサポートしていきます。
今後も一緒に楽しく、前向きに頑張っていきましょう！
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.
札幌市西区琴似四条7丁目2-11 サッソンビル1階
パフォーマンスコーチ 松澤ゆかり
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ミット打ち60分を体験しました！
動きはトレーナーが教えてくれるし細かいアドバイスもしてくれるので安心でした！
そのおかげで終わった頃には汗がたくさんでて最高です！
また来ます！
先日はありがとうございました！
【グループレッスン】ミット打ち60分 初回限定価格¥2,500
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
口コミのご投稿ありがとうございます！
初めてのミット打ち体験、お疲れさまでした。最初からしっかりと動かれていて、とても楽しそうに取り組まれていたのが印象的でした！細かいアドバイスを意識しながら、最後まで全力で動けていて素晴らしかったです。
ミット打ちは、姿勢改善や巻き肩・反り腰のケア、ヒップアップや美脚、ダイエットにも効果的な全身運動です。汗をかきながら心も体もリフレッシュできるので、ぜひまた一緒にトレーニングしましょう！次回もお待ちしております。
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.
札幌市西区琴似四条7丁目2-11 サッソンビル1階
パフォーマンスコーチ 井波綜護
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目標に対して、ちゃんと使えるようにピラティスしてからのトレーニングできちんと筋肉に効かせてくれます！
フォームをチェックしてもらいながら、骨、筋肉の動きを意識し普段では使えない筋肉を使う感覚が身につく事でパワーの出力が上がると思います！！
痩せて美しい体を目指す方には抜群に良いと思います♪
解剖整理、運動学の知識が豊富で、要望があれば食事指導もしてくれるみたいで結果が出ないわけはないトレーナーさんに出会えました♪
楽しく通わせて頂きます(^-^)
【人気No. 1】選べる◎ピラティスorパーソナル体験【3回¥6,600】
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
あるもん様
嬉しいご感想をありがとうございます。
ピラティスで身体の使い方を丁寧に整えていくことで、トレーニングがより効率的に、そしてより安全に行なえるようになりますので、これからの変化もとても楽しみですね。
お身体を変えたい方、今よりもっと健康を目指していきたい方への栄養のアドバイスもございますので、今後も目標に向かって、楽しく、そして確実にステップアップできるよう全力でサポートさせていただきます！
引き続きよろしくお願いいたします！
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.
札幌市西区琴似四条7丁目2-11 サッソンビル1階
パフォーマンスコーチ 松澤ゆかり
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ピラティスインストラクターとして活動していますが、身体の使い方や意識の向け方など、新しい気づきがたくさんありました。自分の癖や足りない部分にも気づけて、すぐに取り入れたいことがたくさん！レッスンも楽しくてあっという間の50分でした！またぜひお願いします！！
＼まずはお試し◎／選べるピラティスorパーソナル 体験【50分×2回¥4,400】
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
あやなさん
嬉しいご感想をありがとうございます！
身体の使い方や意識の向け方に新しい気づきがあったとのこと、とても嬉しいです。ご自身の癖や足りない部分に気づけるのも、インストラクターとしての感度の高さだと思います。
ぜひレッスンで感じたことを日々の動きにも取り入れてみてくださいね。
次回もさらに深い気づきがある時間になるよう、楽しみにお待ちしています！
また一緒に動きましょう！
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.
札幌市西区琴似四条7丁目2-11 サッソンビル1階
パフォーマンスコーチ 松澤ゆかり
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ダイエット目的で始めましたが、今まで見て見ぬふりをしてきた肩周りや股関節の痛みを整えていただき、不調改善にもしっかりと向き合おうと思っています。
冬に向けてむくみやすくなるので、しっかりと継続して頑張ろうと思います！宜しくお願いいたします。
【本気の変化を実感したい方！】選べる◎トレーニングorピラティス50分×3回
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
コメさま
このたびは嬉しいお言葉をありがとうございます。
体の不調と向き合うきっかけにしていただけたこと、とても嬉しく思います。
寒さでめぐりが滞りやすい季節になりますが、引き続き無理のないペースでサポートさせていただきますね。
これからも一緒に頑張っていきましょう。どうぞよろしくお願いいたします！
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.
札幌市西区琴似四条7丁目2-11 サッソンビル1階
パフォーマンスコーチ 松澤ゆかり
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札幌市西区琴似のパーソナルジムに通い始めてから、競技でのパフォーマンスが大きく変わりました。特に感じているのは「体が強くなった」という実感です。継続的にパーソナルトレーニングを受けることで筋力だけでなく体幹や安定性が高まり、当たり負けしなくなったのは大きな成果です。ピラティスやマシンピラティスを通じて姿勢改善や巻き肩・反り腰のケアもでき、動きがスムーズになったのも競技に直結しています。ダイエットや見た目だけでなく、本気でパフォーマンスを上げたい人におすすめのパーソナルジムです。
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
パーソナルジムとして、競技での大きな変化を実感していただけていること、本当に嬉しく思います。「体が強くなった」という感覚は、継続的なパーソナルトレーニングを積み重ねてきたからこその成果ですね。筋力だけでなく、体幹や安定性が高まり当たり負けしなくなったとのことは、競技パフォーマンス向上の大きな証です。また、ピラティスやマシンピラティスを通じて姿勢改善や巻き肩・反り腰のケアを行い、動きのスムーズさが競技に直結している点も私たちにとって大変喜ばしいことです。これからも一緒に、さらなる成長と成果を目指してトレーニングを続けていきましょう。
【パーソナル×ピラティス】88-Performance.
札幌市西区琴似四条7丁目2-11 サッソンビル1階
パフォーマンスコーチ 井波綜護
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通い始めて半年ほどになります。
毎回ピラティスと筋トレのメニューを調整して指導してくださるので、できる範囲で無理なく続けられています。スクワットでの負荷重量が増えていくことも自身の成長を実感できて楽しいです。
最近足が浮腫みにくくなり、足首が細くなったこともひっそり感じていて嬉しいです。
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
通い始めて半年間、継続してトレーニングに取り組んでいただきありがとうございます。毎回のピラティスと筋トレのメニューを調整しながら、無理なく続けられているとのこと、とても嬉しく思います。スクワットの重量が少しずつ伸びていることや、ご自身の成長を実感できていることは大きな励みになりますね。さらに、足の浮腫みにくさや足首の変化まで感じていただけているとのこと、継続の成果がしっかり表れている証拠です。これからも一緒に身体の変化を楽しみながら、無理なく前進していきましょう。引き続きよろしくお願いいたします。
88-Performance.
札幌市西区琴似四条7丁目2-11 サッソンビル1階
パフォーマンスコーチ 井波綜護
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最初は体験で札幌市西区琴似のパーソナルトレーニングを受けてみたのですが、内容がとても分かりやすく、自分の体の状態や改善点を細かく教えてもらえたのが印象的でした。特に姿勢改善や反り腰・巻き肩のチェックは、自分では気づけない部分を指摘してもらえて納得感がありました。トレーニングもピラティスやマシンピラティスを取り入れたもので、無理なく取り組めて「ここなら続けられる」と思い入会を決めました。ヒップアップや美脚といった見た目の変化も期待できそうで、これから通うのが楽しみです。
【本気の変化を実感したい方！】選べる◎トレーニングorピラティス50分×3回
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
ゆいさん
このたびはご体験、そしてご入会ありがとうございます。嬉しい口コミもありがとうございます。
ご自身の身体の状態を理解し、変化を実感していただけたことをとても嬉しく思います。姿勢やクセは自分ではなかなか気づきにくい部分ですが、そこにしっかり向き合うことで理想のスタイルや理想の動きに一歩ずつ近づくことが出来ます。
今後も、お一人おひとりに合ったプログラムで、楽しく効果的に取り組んでいただけるよう全力でサポートしてまいります。これから一緒に目標を叶えていきましょう！
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.
札幌市西区琴似四条7丁目2-11 サッソンビル1階
パフォーマンスコーチ 松澤ゆかり
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札幌市西区琴似のパーソナルジムに通い始めて5ヶ月ほどになります。最初は「本当に変わるのかな？」と半信半疑でしたが、トレーニングを続けるうちに体が引き締まってきて、周りから「痩せた？」と聞かれるようになりました。パーソナルトレーニングは毎回内容を調整してくれるので無理なく続けられますし、ピラティスやマシンピラティスを組み合わせたメニューで姿勢改善やヒップアップも実感できています。見た目の変化を感じられるとモチベーションが上がるので、これからのトレーニングも楽しみです。
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
通い始めて5ヶ月で体の引き締まりや周囲からの「痩せた？」という嬉しいお声を実感されているとのこと、本当に素晴らしいです！札幌市西区琴似のパーソナルジムとして、お一人おひとりに合わせたパーソナルトレーニングをご提供し、無理なく継続できることを大切にしています。さらにピラティスやマシンピラティスを組み合わせることで、姿勢改善やヒップアップなど見た目の変化につながる効果を感じていただけたのは、私たちにとっても大きな喜びです。今後も一緒にモチベーションを高めながら、さらなる変化を目指して頑張っていきましょう！
【パーソナル×ピラティス】88-Performance.
札幌市西区琴似四条7丁目2-11 サッソンビル1階
パフォーマンスコーチ 井波綜護
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怪我からの復帰を目指して札幌市西区琴似のパーソナルジムに通い始め、半年以上が経ちました。基礎的な筋トレから段階的に競技用の動きに近いパーソナルトレーニングに進み、少しずつ体の感覚を取り戻すことができました。ピラティスやマシンピラティスで姿勢改善や反り腰・巻き肩のケアも取り入れ、体のバランスが整ったことで怪我の再発予防にもつながっています。丁寧な指導のおかげで無事に試合へ復帰でき、パフォーマンスも向上しました。信頼できるジムです。
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
Tさん、嬉しい口コミをありがとうございます。
怪我からの復帰という大きなハードルを乗り越えて試合に復帰され、本当に嬉しく思います。
基礎から丁寧に積み重ねてこられたからこそ、身体の感覚をしっかり取り戻し、パフォーマンス向上にもつなげられたのだと思います。ピラティスやマシンピラティスを通して姿勢やクセを整えていく過程も、日頃からハードな運動をされる方にとっては地味だと感じてしまうような動きですが、真剣に取り組まれていた姿が印象的でした。
リハビリと怪我の再発予防、そしてさらなる競技力の向上を実現させるのは決して簡単ではありませんでしたが、その一歩一歩を着実に進めてこられた結果が今の状態につながっているのだと思います。これからも、さらに安心してトレーニングに打ち込んでいただけるよう、引き続きサポートさせていただきます。
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.
札幌市西区琴似四条7丁目2-11 サッソンビル1階
パフォーマンスコーチ 松澤ゆかり
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札幌市西区琴似のパーソナルジムに通って、もう半年以上になります。継続してトレーニングをしてきたことで、確実にパフォーマンスが上がっているのを実感します。ピラティスやマシンピラティスも組み合わせて行うので、単に筋力がつくだけでなく、姿勢改善や巻き肩・反り腰のケアまでできて日常生活でも動きやすくなりました。体の変化を感じられるとモチベーションも上がるので、これからも続けていきたいと思います。
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
半年以上にわたり札幌市西区琴似のパーソナルジムに通っていただきありがとうございます。継続して取り組まれたことでパフォーマンス向上を実感いただけて、私たちもとても嬉しく思います。ピラティスやマシンピラティスを組み合わせることで、筋力アップに加え、姿勢改善や巻き肩・反り腰のケアにつながり、日常生活でも動きやすさを感じていただけて何よりです。今後もお一人おひとりに合わせたサポートを行いながら、モチベーションを高められるようお手伝いさせていただきます。引き続き一緒に頑張っていきましょう！
【パーソナル×ピラティス】88-Performance.
札幌市西区琴似四条7丁目2-11 サッソンビル1階
パフォーマンスコーチ 井波綜護
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通い始めて5ヶ月になります。札幌市西区琴似のパーソナルジムに通ってから、だんだん体が引き締まってきて、友達に「痩せた？」って言われるようになりました。自分に合った内容でパーソナルトレーニングしてくれるので、無理なく続けられています。ピラティスやマシンピラティスを取り入れてるから姿勢改善やヒップアップも実感できていて、見た目の変化がすごく楽しいです。これからもっと変わっていける気がして楽しみです！
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
通い始めて5ヶ月で体の変化を感じていただけているとのこと、本当に素晴らしいです！札幌市西区琴似のパーソナルジムとして、お客様一人ひとりに合わせたパーソナルトレーニングを行うことで、無理なく継続しやすいことを大切にしています。ピラティスやマシンピラティスを取り入れることで、姿勢改善やヒップアップなど、見た目の変化も楽しんでいただけているのは大変嬉しいです。これからもさらに変化を実感できるよう、全力でサポートさせていただきます！
【パーソナル×ピラティス】88-Performance.
札幌市西区琴似四条7丁目2-11 サッソンビル1階
パフォーマンスコーチ 井波綜護
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札幌市西区琴似のパーソナルトレーニングに通い始めて半年くらいです。最初は姿勢改善とか体力づくりが目的だったんですが、気づいたら体重が落ちてて「痩せたね」って言われるようになりました。食事のアドバイスもあって血液検査の結果まで良くなったのは正直びっくりです。ピラティスやマシンピラティスで反り腰や巻き肩も改善してきて、体が楽になったのも嬉しいです。健康的に痩せられて見た目も変わってきたので、これからも続けたいです！
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
みずきさん，嬉しい口コミをありがとうございます。
半年間しっかり取り組まれてきた成果が、体重や体調、姿勢といったさまざまな面に表れてきているのが本当に素晴らしいですね。
最初の目的が「姿勢改善」や「体力づくり」だったからこそ、土台から整ったことで自然と身体にも変化が出てきたのだと思います。食事の工夫や日々の意識も含めて、ご自身の努力が血液検査の数値にまで表れたのは、私たちにとってもとても嬉しい報告です。
反り腰や巻き肩が改善されて、体が楽になったと感じていただけていることも何よりです。これからも無理なく健康的に、そして美しく変わっていけるよう、全力でサポートさせていただきます。引き続きよろしくお願いいたします！
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.
札幌市西区琴似四条7丁目2-11 サッソンビル1階
パフォーマンスコーチ 松澤ゆかり
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ピラティスとトレーニング、両方できるところを探していたところ、こちらを紹介していただきました。丁寧にご指導いただき楽しく通っています！これからどう変化していけるか楽しみです！
【本気の変化を実感したい方！】選べる◎トレーニングorピラティス50分×3回
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
ちーさま
嬉しいご感想をありがとうございます。
楽しく通っていただけているとのこと、とても励みになります。これからも一緒に、無理なく、でも確実に変化を感じていけるようサポートさせていただきますね。今後のご自身の変化を、ぜひ楽しみにしていてください！
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.
札幌市西区琴似四条7丁目2-11 サッソンビル1階
パフォーマンスコーチ 松澤ゆかり
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めちゃくちゃ楽しかった！ストレス発散しながら痩せれそう。翌日、しっかり筋肉痛になり、ヒップアップにも良さそうと思いました。
ご一緒してくれた方も気さくで良い方ばかりで楽しめました。月2回じゃなくて、もっと増やして欲しい…
また来月も参加します♪
【はみ肉撃退・大量発汗】キックボクシング(ミット打ち)グループレッスン60分
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
口コミのご投稿ありがとうございます！
ご紹介での初回ご参加、本当に嬉しかったです。初めてとは思えないほどの笑顔で、周りの方とも楽しそうに動かれていたのがとても印象的でした！
「ストレス発散しながら痩せられそう」「ヒップアップにも良さそう」と効果を期待していただけたこと、とても励みになります。ダイエットや姿勢改善、巻き肩・反り腰の改善、美脚・ヒップアップに繋がるよう、継続的にサポートできればと思います！来月のご参加も楽しみにお待ちしております！
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.
札幌市西区琴似四条7丁目2-11 サッソンビル1階
パフォーマンスコーチ 井波綜護
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内容モリモリで非常に楽しい時間でした！
次の日も程よく筋肉痛で、痛みが充実した時間を思い出させてくれます。
【はみ肉撃退・大量発汗】キックボクシング(ミット打ち)グループレッスン60分
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
口コミのご投稿ありがとうございます！
今回も内容盛りだくさんのセッション、お疲れさまでした。楽しみながら全力で動かれていた姿がとても印象的でした！
翌日の筋肉痛は、しっかりと全身を使えた証拠ですね。ダイエットや姿勢改善、巻き肩・反り腰の改善、美脚やヒップアップを目指すトレーニングとして、ピラティスやミット打ちはとても効果的です。これからも札幌市西区・琴似のパーソナルジムとして、一人ひとりの目標に合わせたサポートを続けてまいります。次回も一緒に楽しみましょう！
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.
札幌市西区琴似四条7丁目2-11 サッソンビル1階
パフォーマンスコーチ 井波綜護
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初の担当トレーナーのマシンピラティスを体験させてもらいました。
日常では意識しないコアの筋肉にアプローチするマシンピラティスは、難しい動きはなく、動作もゆっくりですが、後半かなりキツさを感じました！
普段の姿勢やデスクワークで、凝り固まった筋肉の動きの悪さが自分でもよく分かります。
ジムでのマシントレーニングも大事ですが、ピラティスと併せてトレーニングすることで、更に効率よく動作できるように感じました。
身体の動かし方も丁寧に指導してくださるので、初めての方でも安心して体験できると思います！
【GW限定】口コミ投稿で1500円！マシンピラティス特別体験 4/30(水)～5/6(火)
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
あいゆさま、この度はご体験いただきありがとうございました。
とてもスムーズに動かれていて、身体をコントロールすることへの意識も高く、素晴らしかったです！普段の生活ではあまり使えていない部分や気づきにくい部分に目を向けるきっかけになることができたのであれば嬉しい限りです。
今回のピラティスのような動きを取り入れていただくことで、ジムでのマシントレーニングの効果も増しますし、より負担の少ない身体の動かし方につながると考えております。
これからもご自身の身体と丁寧に向き合っておられるあいゆさまのサポートをさせていただきますので、今後の変化も楽しみにしております！
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.
札幌市西区琴似四条7丁目2-11 サッソンビル1階
パフォーマンスコーチ 松澤ゆかり
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初回とても楽しかったので、連続でピラティスの予約を入れました。
色んな種類のメニューを組んでくれるので飽きずにできます！
終わった後の爽快感と身体が整う感じが最高です。
身体を変えたい方にぜひオススメです♪
【GW限定】口コミ投稿で1500円！マシンピラティス特別体験 4/30(水)～5/6(火)
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
Nさん、嬉しいご感想をありがとうございます！
初回をきっかけに続けてご予約いただけたこと、本当に光栄です。
その日の体調や目的に合わせてメニューを工夫していますので、飽きずに楽しんでいただけて何よりです！
レッスン後の爽快感や整った感覚を感じていただけるのは、まさにピラティスの醍醐味ですよね。
これからも一緒に楽しく、しっかり身体づくりをしていきましょう！
またお待ちしていますね♪
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.
札幌市西区琴似四条7丁目2-11 サッソンビル1階
パフォーマンスコーチ 松澤ゆかり
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初めてマシンを使用したピラティスに挑戦してみました。
個々に合わせたメニューを丁寧に教えて頂き、兎に角楽しかったです！
フリーウェイトトレーニングとは違い、自身の身体の使い方やそれに伴う弱点も分析できる気がしました。
ありがとうございました！
【GW限定】口コミ投稿で1500円！マシンピラティス特別体験 4/30(水)～5/6(火)
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
Nさん、この度はご来店いただき、また嬉しいお言葉をありがとうございます！
マシンピラティス、楽しんでいただけたようで私たちもとても嬉しいです。
ご自身の身体と向き合う時間を大切にされているのが伝わってきて、素晴らしいですね！
ウェイトトレーニングとは少し違った動きや負荷の連続でしたが、今回お気づきになられたご自身の体の使い方のクセや弱点と感じられた部分を意識しながら日々のトレーニングにも励んでいただければと思います。
今後もお一人おひとりに合ったサポートを心がけてまいりますので、ぜひまたお気軽にいらしてくださいね。
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.
札幌市西区琴似四条7丁目2-11 サッソンビル1階
パフォーマンスコーチ 松澤ゆかり
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現役アスリートで、競技力向上の一環としてここのピラティスに通っています。
毎回決まったメニューではなく、競技の特性やその日のコンディションに合わせてエクササイズを提案してくれるのが本当にありがたいです。
今回もボールなどの様々な道具を使って神経に刺激を入れてもらいました。こちらでピラティスを受けた後にウエイトトレーニングをしましたが、いつも以上に身体の動かし方が"分かる"感覚で驚きました。
今までもいくつかのスタジオでピラティスを受けてきましたが、ここまでアスリートに寄り添い、真摯に向き合ってくれるところはここだけだなと感じています。
本気で身体を変えたい人、競技力を上げたいアスリートに心からおすすめしたいスタジオです。
【GW限定】口コミ投稿で1500円！マシンピラティス特別体験 4/30(水)～5/6(火)
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
リャンリャンさん、温かいご感想本当にありがとうございます！
日々のトレーニングの一環として、私たちのピラティスを取り入れていただけていること、とても嬉しく思います。
いつもご自身の身体の感覚と向き合い丁寧に動いておられるのがとても印象的です。
その時々の状態や競技に合わせたサポートが、体の感覚や動きに良い変化をもたらしていると感じていただけたこと、何よりの励みになります。
これからも一緒に、より良いコンディションとパフォーマンスを目指して取り組んでいきましょう。次回のセッションも楽しみにお待ちしています！
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.
札幌市西区琴似四条7丁目2-11 サッソンビル1階
パフォーマンスコーチ 松澤ゆかり
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現役アスリートで、競技力向上の一環としてここのピラティスに通っています。
今回はゴールデンウィーク限定価格だったので2日連続で行ってきました。
久々のセッションでしたが、リラックスしながらインナーマッスルで自分の身体をコントロールする感覚を思い出すことができました。なにより楽しかったです。
毎回決まったメニューではなく、競技の特性やその日のコンディションに合わせてエクササイズを提案してくれるのが本当にありがたいです。
今までもいくつかのスタジオでピラティスを受けてきましたが、ここまでアスリートに寄り添い、真摯に向き合ってくれるところはここだけだなと感じています。
本気で身体を変えたい人、競技力を上げたいアスリートに心からおすすめしたいスタジオです。
【GW限定】口コミ投稿で1500円！マシンピラティス特別体験 4/30(水)～5/6(火)
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
リャンリャンさん、素敵なご感想をありがとうございます。
お久しぶりのピラティス、楽しんでいただけて何よりです！
アスリートして、普段から高強度のトレーニングに励んでおられことと存じますが、そんな中でもピラティスのような低閾値トレーニングの時間も大切にしておられる姿、素晴らしいですね！
久しぶりでも少しずつ感覚を取り戻しておられましたし、何よりシーズン中にマシンがなくてもゴムチューブなどで代用し、丁寧にコンディショニングされていたことを伺い、とても嬉しく思いました。
これからも一緒に、より良いパフォーマンスを目指して取り組んでまいりましょう！
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.
札幌市西区琴似四条7丁目2-11 サッソンビル1階
パフォーマンスコーチ 松澤ゆかり
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マシンピラティスほぼ未経験でしたが、とても丁寧な説明と
この動きはどの動きの改善をするための動きをしているとわかりやすく教えていただきました。
やりながらモチベーションが上がる言葉をかけていただいたり、とても楽しく身体を動かせました。
【GW限定】口コミ投稿で1500円！マシンピラティス特別体験 4/30(水)～5/6(火)
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
ななべえさん、素敵なご感想ありがとうございます！
1つ1つの動きをとても丁寧に行なっておられた姿が印象的でした。セッションのはじめに少し難しく感じた動きも後半になるほど、どんどん滑らかにしなやかに動けるようになっておられましたね！
単なるストレッチだけではなく、おひとりおひとりの動きを良くしていく、運動療法としてのピラティス。
普段使わないところを使ったり、使いすぎているところはなるべく使わないようにしていく、といった部分は自分で意識して行なうことは難しいので、ピラティスエクササイズを用いて少しずつ身体の使い方を変えていくことを目指しています。
継続することで定着していきますので、また是非いらしてください！
またお会いできますこと、スタッフ一同楽しみにしております。
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.
札幌市西区琴似四条7丁目2-11 サッソンビル1階
パフォーマンスコーチ 松澤ゆかり
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今回はパンチもキックも多めで動きっぱなしの1時間でした。
ストレス発散、体力向上、運動不足解消の全部ができます。
トレーナーさんが盛り上げてくれるので、初めて会う方とも一緒に楽しく運動できます。
【グループレッスン限定】キックミット打ち 60分口コミ投稿で¥2,000→¥1,500
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
口コミのご投稿ありがとうございます！
パンチやキックをたくさん取り入れた今回のセッション、お疲れさまでした。回を重ねるごとに動きにも慣れてきて、より難度の高い動作にもチャレンジされている姿がとても印象的でした！
他の参加者の方とも笑顔で声をかけ合いながら、楽しく全力で取り組まれていた雰囲気がとても素敵でした。ダイエットや体力向上、姿勢改善、巻き肩・反り腰の改善、ヒップアップや美脚づくりにもつながるミットクラスを今後も楽しんでいきましょう。
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.
札幌市西区琴似四条7丁目2-11 サッソンビル1階
パフォーマンスコーチ 井波綜護
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今回も整ってきました！
少しずつ動きが上手くなっているようで、レベルアップした種目にもチャレンジできることになりました！が、完敗笑
道のりはまだまだ...
通うたびに体の使い方が変わる、そんな素晴らしいジムです！
【グループレッスン限定】ピラティス60分 口コミ投稿で¥2,000→¥1,500
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
しまっこさん
いつもグループレッスンへのご参加ありがとうございます！
毎回動きが繊細にコントロールできるようになっておられて変化を感じます。
グループレッスンではご参加の方々に合わせてチャレンジする種目なども行っていますが
「完敗」には見えませんでしたよ！
マットピラティスは一見簡単なように見えて、ご自身の身体をご自身の力でコントロールしなければならないため、深めれば深めるほど実は難しいものでもありますが、継続してご参加いただいているからこそ「通うたびに体の使い方が変わる」と感じていただけているのだと私どもも嬉しく思います。
またのご参加お待ちしております！
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.
札幌市西区琴似四条7丁目2－11 サッソンビル１階
パフォーマンスコーチ 松澤ゆかり
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週2日で通い始めて1ヶ月半ほどになります。通い始めて本当に良かったと思っています！筋トレだけではなくピラティスを用いたトレーニングも同時にしてくれるので、運動習慣がない運動が得意じゃない人にも大変おすすめです！
ずっとジムに通いたいとは思っていたのですが、運動経験がほぼなく体力に自信がなかったのでなかなか踏み込めずにいました。そんな時にこちらのパーソナルジムを知り、思い切って申し込んでみました。初回では細かな動作による身体の状態チェックと問診を受け、次回から私に合ったメニューでのトレーニングが始まりました。当初、身体の使い方や感覚が全く分かっていなかった私でも、通い続けるうちにだんだんと出来ることが増え、体力の向上を実感しています。トレーナーさんも親切丁寧に指導してくれ、褒めて伸ばしてくれるので通うことを辛いと感じたことはありません。自分がどこまで出来るようになるのか、これからも通うのが楽しみです！
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
口コミのご投稿ありがとうございます！
最初の一歩を踏み出すのは勇気がいることですが、こうして通っていただけていることをとても嬉しく思います。
トレーニングや栄養面などコツコツと続けていく事が鍵になりますので、これからもまたサポートさせていただきます。
またピラティスとトレーニングを組み合わせることで、姿勢改善や巻き肩・反り腰の改善、美脚・ヒップアップなど、目的に合わせたサポートが可能です。
「運動が苦手」と感じる方にも安心して通っていただけるパーソナルジムを目指しています。
これからも一緒に少しずつ進んでいきましょう！次回のご来店も楽しみにお待ちしています。
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.
札幌市西区琴似四条7丁目2-11 サッソンビル1階
パフォーマンスコーチ 井波綜護
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今回もグループピラティスに参加してきました！
日常生活で少し怪我をしてしまっていましたが、ピラティス後は安定のスッキリ感でした。トレーニングもしやすいですし、寝つきも良いです。
新しい環境や新年度でどうしても運動が出来なかったり身の回りが疎かになったりすると思いますが、体が整った状態で動くことは日々の仕事や生活にも必ず良い影響があると思います。
ピラティスを受けるたび体に新たな発見があってとても楽しいです。
また時間が合う際は受けに行きたいと思います！
【グループレッスン限定】ピラティス60分 口コミ投稿で¥2,000→¥1,500
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
しまっこさん、ご参加いただきそして素敵なご感想をありがとうございます！
怪我をされて「こんな状態でも参加できるかな？」と不安もあった中で足を運んでいただけたこと、そしてピラティスの後にはスッキリ感を感じていただけたこと、大変嬉しく思います。
新年度や新しい環境、またご自身の環境は変わらずとも新しい人に出会い、自分以外の周りの環境が変わるなど何かと変化の多いこの季節、心も身体も緊張しやすくなってしまいますよね。そんな中でご自身の身体を整える時間を大切にされていること、本当に素晴らしいと思います。
ピラティスは姿勢改善や巻き肩・反り腰の調整、体幹強化、などに効果的であることはもちろんですが、「呼吸」を大切にしているため、心と身体の緊張の緩和や睡眠の質の向上など、この季節にはピッタリなエクササイズです。
ピラティスを通して得られる様々な気づきや発見が日常生活の質をより高めてくれることを信じています。またお時間が合うときにぜひご参加ください。
お会いできるのを楽しみにしております！
88-Performance.
札幌市西区琴似四条7丁目2-11 サッソンビル1階
パフォーマンスコーチ 松澤 ゆかり
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